本篇文章给大家谈谈粗粮棒怎么弄好吃又简单，以及五谷杂粮米花棒加什么糖好点对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
本文目录
优鱼棒煲粥怎么做才好吃
现在这个季节太适合煲汤煮粥来喝了，今天我们用鱿鱼棒来煲粥，这次我们用杂粮来煮。鱿鱼棒煲粥
1.食材：燕麦、小米、粳米、青大虾、鱿鱼条和排骨。
2.排骨用清水浸泡，去血水，择洗干净，焯烫一下。
3.虾仁洗净，用食盐腌制一会。
4.鱿鱼条择洗干净，加入鱼露腌制一会。
5.杂粮择洗干净和排骨放入电压力煲内胆中，倒入清水。
6.盖锅盖，通电，选择【豆/蹄膀】功能键。
7.时间到，断电，揭盖。
8.排骨粥倒入砂锅中。
9.放入虾仁和鱿鱼条。
10.盖锅盖，大火煮滚。
11.揭盖，放入鸡粉调味。
12.熄火盛出。
小贴士
鱿鱼条用鱼露腌制吃起来口感更加Q爽。
十大粗粮不含糖食物排行榜
第一牛奶，无糖酸奶第二，粗粮饼干第三红薯干紫薯干第四泡椒凤爪第五牛肉干第六鱿鱼丝第七果蔬干第八海苔第九全麦无糖面包，黑面包第十蟹肉棒
玉米馒头怎么做
感谢邀请。做玉米面馒头，要以白面粉为主，玉米面为辅，因为玉米面是不容易去发酵的，而且在做玉米面馒头的时候，玉米粉要提前用开水烫一下才可以。玉米面和白面的比例控制在1:3左右。加入一包牛奶会更加好吃，做出来的玉米面馒头松软可口，而且有奶香味。接下来说一下具体的制作方法。
准备食材:白面300克，玉米面100克，酵母2克，纯牛奶一袋，白糖一勺，温水适量，开水适量。
烹饪步骤:先把准备好的玉米粉放在碗中，倒入少许开水烫一下，搅拌均匀。把酵母粉放入温水中划开以后搅拌均匀，再倒入纯牛奶一袋，白糖一勺搅拌一下。把它倒入面粉中，搅拌均匀，然后放入温水，边倒水边用筷子搅拌成絮状，然后用手和成一个均匀的面团。再加入玉米粉，把白面团和玉米粉充分的揉均匀混合，把揉好的面团放在温暖的地方，醒至两倍大。醒面的过程要盖好锅盖，或者是用保鲜膜包起来，放在温暖的地方，温度控制在20到50度之间，不要过高或过低。醒好面以后取出放在案板上，加入适量干面粉，再揉把里面的气体排空一下，搓成一个粗细均匀的长条，切成大小均匀的剂子。把每一个剂子放在案板上，再用手揉成圆形的馒头，揉的过程中要注意左手托着面团，右手放在案板上用力的揉搓，直到揉出一个光滑的平面，然后再用两只手团成圆形的馒头，开口的地方在下面藏起来，上面是非常光滑的。揉好的馒头需要进行二次醒发，大概需要20到30分钟左右，醒发的时候盖上保鲜膜，不要让它晾干。醒好的馒头会变得非常轻，而且会有原来的体积变为两倍大左右。这时在锅里放入清水，在蒸笼上面铺上一层笼布，把馒头放入蒸笼中，凉水下锅，开锅以后继续蒸20分钟，再虚蒸五分钟就可以掀盖了。烹饪小提示:玉米粉是属于粗粮，不太容易发酵，所以做出来的馒头一定要使用白面为主，玉米粉为辅，这样就会有浓浓的玉米香味。加入牛奶的馒头会更加的松软，吃起来特别像面包一样，不喜欢吃糖的也可以不放，加入糖的话会有甜味更加好吃。我是一个为了孩子吃的健康而努力学做饭的宝妈，两个月前加入悟空问答，创造过单篇阅读量349万的成绩，积累粉丝3800人，感谢大家对铲子爱厨房的支持，每天在头条持续分享家常菜，面食，烘焙小吃的制作方法，喜欢做饭的朋友记得动动手指点下关注，球球妈感谢大家观看！五谷杂粮米花棒加什么糖好点
五谷杂粮加一些冰糖比较好，熬五谷杂粮的八宝粥里面加一些冰糖，要比白糖或者其他的糖要好一些，多吃一些五谷杂粮，含粗纤维的食物，对身体是非常有益的
关于粗粮棒怎么弄好吃又简单，五谷杂粮米花棒加什么糖好点的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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