1.烤羊肉串 适合人群:所有年龄段,尤其适合儿童 禁忌:不要在餐馆内食用 制作流程: 材料: - 羊肉
(1磅) - 盐
(适量) - 黑胡椒粉
(适量) - 洋葱
(1个) - 大蒜
(2瓣) - 辣椒粉
(适量) - 橄榄油
(适量) - 面包屑
(适量) 步骤:
1.将羊肉切成小块,用盐和黑胡椒粉腌制20分钟。
2. 洋葱和大蒜切碎,放入平底锅中煸炒至金黄色。
3. 将橄榄油倒入平底锅中,加入洋葱和大蒜,继续煸炒至熟透。
4. 将腌制好的羊肉块放入平底锅中,煎至熟透。
5. 将面包屑放入平底锅中,煎至金黄色。 6. 将煎好的羊肉串和面包屑混合在一起,即可食用。
2. 意大利面 适合人群:所有年龄段,尤其适合儿童 禁忌:不要在餐馆内食用 制作流程: 材料: - 意大利面
(200克) - 番茄酱
(2汤匙) - 橄榄油
(2汤匙) - 洋葱
(1个) - 大蒜
(2瓣) - 意大利香料
(适量) - 牛奶
(2汤匙) - 盐
(适量) - 面粉
(适量) 步骤:
1.将意大利面煮熟,捞出沥干水分。
2. 在平底锅中倒入适量橄榄油,加入洋葱和大蒜,煸炒至金黄色。
3. 加入番茄酱,继续煸炒至煮沸。
4. 加入意大利香料和牛奶,搅拌均匀。
5. 加入盐和面粉,继续搅拌至面团光滑。 6. 将面团分成大小相等的球,放入平底锅中,用中火煎炸,煎至金黄色即可。 7. 将煎好的意大利面放入碗中,即可食用。
3. 汉堡 适合人群:所有年龄段,尤其适合儿童 禁忌:不要在餐馆内食用 制作流程: 材料: - 牛肉饼
(2个) - 生菜
(适量) - 番茄
(1个) - 洋葱
(1个) - 芝士
(适量) - 辣椒酱
(适量) - 面包屑
(适量) 步骤:
1.将牛肉饼切成小块,放入平底锅中煎至熟透。
2. 生菜洗净,切成小块。
3. 番茄切成薄片,洋葱切碎。
4. 将芝士切碎,加入辣椒酱,搅拌均匀。
5. 将煎好的牛肉饼放入生菜和番茄中,即可食用。
4. 奶油蘑菇汤 适合人群:所有年龄段,尤其适合儿童 禁忌:不要在餐馆内食用 制作流程: 材料: - 奶油
(1杯) - 蘑菇
(500克) - 洋葱
(1个) - 大蒜
(2瓣) - 鸡汤
(2杯) - 牛奶
(1杯) - 盐
(适量) - 黑胡椒粉
(适量) 步骤:
1.将奶油放入锅中,加热至融化。
2. 加入蘑菇和洋葱,继续煸炒至金黄色。
3. 加入大蒜,继续煸炒至熟透。
4. 加入鸡汤和牛奶,搅拌均匀。
5. 加入盐和黑胡椒粉,继续搅拌均匀。 6. 倒入杯中,即可食用。