配方及做法流程
1. 辣肉食材:
- 猪五花肉 500克
- 辣椒 200克
- 姜 10克
- 蒜 10克
- 葱 5克
- 料酒 10毫升
- 生抽 10毫升
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
- 清水 适量
2. 制作步骤:
- 将五花肉切成厚度约为0.5厘米的片,用开水焯水后捞出备用。
- 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香,加入焯水后的五花肉煸炒至表面微黄。
- 加入辣椒、料酒、生抽、盐、糖、鸡精翻炒均匀。
- 加入适量的清水,水量以刚好没过肉块为准,大火烧开后转小火慢炖至汤汁浓稠。
- 收汁过程中加入适量的食用油,翻炒均匀。
- 将炒好的辣肉倒入盘中,撒上葱花即可。
适用人群:
适宜人群:
- 18岁以上成年人
- 孕妇、小孩、老年人等身体敏感人群
注意事项:
- 辣肉制作过程需要多次翻炒,避免糊锅。
- 辣肉汤汁需要慢慢收汁,避免过于干燥。
- 食用辣肉时不宜同时食用过多的辣椒和油脂。