1.准备好所需的食材,包括辣木叶、米饭、鸡蛋、盐和胡椒粉。
2. 将鸡蛋打散,加入盐和胡椒粉,搅拌均匀。
3. 热锅加油,将鸡蛋液倒入锅中,煎至两面金黄。
4. 取出煎蛋,放入辣木叶,翻炒几下。
5. 加入米饭,继续翻炒。 6. 加入打散的鸡蛋液,继续翻炒。 7. 根据口味加入适量的盐和胡椒粉,翻炒均匀。 8. 装盘,享用美食。 【禁忌】 辣木叶炒饭是一道健康的美食,但需要注意的是,辣木叶可能会对某些人引起过敏反应。如果对辣木叶过敏,请避免食用。此外,炒饭中的米饭也需要选择健康的品种,如糙米或全麦面包等。 【注意事项】
1.炒辣木叶时,不要过度翻炒,以免辣木叶烧焦。
2. 炒饭时,不要加入过多的调料,以免影响口感和健康。
3. 如果对辣木叶有过敏反应,请避免食用。