老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于香煎芦笋怎么弄好吃和芦笋的8种吃法的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享香煎芦笋怎么弄好吃以及芦笋的8种吃法的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 芦笋的8种吃法
2. 香煎三文鱼排怎么做
3. 香煎巴沙鱼块怎么做如何做好吃
4. 香煎黄金鲽鱼的最好吃的做法，香煎黄金鲽鱼怎么做好吃

芦笋的8种吃法

芦笋的8种吃法？

提问题的这位朋友也算是破纪录了??，干嘛非的8种吖，要芦笋开会么。好吧先说…………。

第一种：白灼清蒸芦笋，芦笋洗净用盐水加白糖加白醋适量，浸泡一个小时，上火大火大气蒸三分钟即可，放葱花香菜末，激10成热的热油提香，淋蒸鱼豉油即可食用。

第二种：蒜泥芦笋，凉拌，芦笋汆水断生捞出，拍扁至筋骨寸断即可，装盘。蒜泥，姜泥，加白醋，鸡汁，盐，鸡粉，生抽，白糖，葱油，鲍鱼汁，调和底味，淋在芦笋上即可。

第三种：腊肉炒腊肉，优质腊肉上笼蒸40分钟至成熟，凉凉后切丁，芦笋不汆水切丁，准备葱姜蒜料头，配洋葱丁，小米椒圈圈，上火爆炒。用郫县豆瓣酱爆香出红油，干炒不加水。全程爆炒，两分钟出锅。要快，放盐要少，腊肉比较咸。

第四种：清炒芦笋，用洋葱，红椒，甜椒，黄椒，分别切块，切段，汆水，调配白烧汁（白酱油，盐，耗油少许，鸡汁，鸡粉，淀粉，胡椒粉），配菜汆水断生捞出，过凉水，直接爆炒，淋白烧汁，翻炒几下，淋葱油出锅。

第五种：虾仁芦笋，这道菜其实和清炒芦笋差不多了，个人看法，关键是虾的处理需要取虾肉腌制底味，上浆再腌制，用广式平底锅煎两面金黄，配芦笋快速爆炒即可。

第六种：上汤小米烩芦笋，准备老鸡汤，松花蛋，小米粥，午餐肉火腿，鲜菌类两种以上适量，菌粉，蒜香粉，排骨粉，胡椒粉，先熬制小米粥，放入鸡汤，调味，加入松花蛋丁和午餐肉火腿丁，再熬制几分钟后，出锅时候放入直到芦笋片，拌匀盛出即可。

第七种：碳烤培根芦笋卷：芦笋直接穿串儿，上炭火烤制，培根切段卷裹芦笋，穿串即可上火烤制，前期芦笋不用处理，洗净即可，烤制期间刷自制海鲜烧烤酱即可，烤制六成熟即可食用，口感最佳。

第八种：芦笋奶茶杯，芦笋汆水断生，过凉水极点降温，用水果榨汁机加酸奶加蜂蜜打碎成浆（3/2杯量），倒入杯中，再用草莓??或者红心??火龙果榨汁3/1杯量，打好倒入杯中即可。插吸管喝不用介绍了吧??。营养健康无限美好。

第九种：鸡腿肉辣爆芦笋。

第十种：万物皆可蘸酱，芦笋汆水即可食用，蘸酱。

作者：蘑菇家肴

香煎三文鱼排怎么做

原料：三文鱼150克莲藕半根彩椒各半个芦笋6根蚕豆50克玉米笋8根干葱1头（可用少量洋葱替代）

调料：盐2茶匙（10克）胡椒粉1茶匙（5克）糖1茶匙（5克）橄榄油2茶匙（10ml）青柠檬半个芝麻2汤匙（30克）鸡蛋1个淀粉2汤匙（30克）鱼露1茶匙（5ml）

做法：

1）所有材料均洗净哈。水煮开后，调入少许盐和油，将切成条的彩椒，切成片的莲藕，去掉根的芦笋和玉米笋，放入焯烫一下捞出过冷水后沥干，放入大碗中，再放入彩椒，切成片的干葱，调入盐，糖，柠檬汁和鱼露搅拌成沙拉。

2）将三文鱼排加入盐、胡椒粉和青柠汁腌5分钟。将三文鱼带皮的一面，沾上一层淀粉，再沾一层鸡蛋，最后沾一层芝麻，黑白都可以，一样好吃。

3）锅中倒入橄榄油，待油7成热时调成中火，将沾了芝麻的鱼皮一面先煎30秒钟，然后再煎两个侧面，变色后成金黄色即可。鱼肉中间有少许红色，正是煎三文鱼口感最好的时候，不要煎老哦。

4）煎好后将三文鱼摆在盘中，将拌好的沙拉放在边上就可以了。三文鱼的时候配合蔬菜吃，营养丰富不说，还解腻哈。

超级啰嗦：

**你买的是鲜三文鱼则罢，如果是从你家冰箱的冷冻室内拿出的鱼，在做前要提前12个小时从冷冻室拿出，放在一个容器中，置冷藏室解冻哦。或者为了节省时间，可以放在室温解冻。但万万不可放在水中解冻，由其是放在热水中解冻啊，吃是可以吃的，但味道不好。

**配合这道三文鱼的蔬菜，可以用你手边现有的，不用和我的一样哈。

**没有干葱，可以用少许洋葱替代。没有鱼露，可以不放，没有关系的。青柠可以用黄柠替代，但没有柠檬是不行的哈。

香煎巴沙鱼块怎么做如何做好吃

主料巴沙鱼2条

辅料柠檬2个

调料生抽1勺盐1勺胡椒粉1勺

1.准备材料：巴沙鱼、柠檬。

2.将巴沙鱼洗干净后，切块用厨房纸吸干多余的水份，装到碗里备用。

3.放入生抽，盐，胡椒粉，柠檬汁，搅拌均匀，腌制20分钟。

4.起锅烧油，放入橄榄油，用中小火慢煎至两面金黄即可。

5.金黄色的鱼块，外焦里嫩，淋上柠檬汁，好吃。

香煎黄金鲽鱼的最好吃的做法，香煎黄金鲽鱼怎么做好吃

食材

鲽鱼片340g、芦笋50g、荷兰豆40g、盐2g、胡椒粉2g、食用油少许、小西红柿2个

烹饪步骤

步骤1/11

鲽鱼片放厨房让其自然解冻

步骤2/11

解冻后稍微清洗后，放网筛中滤掉多余水分

步骤3/11

表面涂抹盐和胡椒粉

步骤4/11

再稍微拍一点点干淀粉

步骤5/11

热锅中放少许油，放入鱼片中火煎

步骤6/11

一面定型变色后翻面煎，此时把芦笋和荷兰豆放入

步骤7/11

单独给蔬菜上撒一点点盐翻炒一下。鱼煎好时蔬菜也熟了。

步骤8/11

最后装盘时放两颗小西红柿即可享用

好了，关于香煎芦笋怎么弄好吃和芦笋的8种吃法的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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