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粤菜橙汁蒸鸡做法

星座大师 -
粤菜橙汁蒸鸡做法

粤菜橙汁蒸鸡是一道美味又健康的菜肴,下面是它的制作步骤:
材料:
- 鸡腿肉 2 块
- 橙 1 个
- 姜 1 块
- 大葱 1 根
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 生抽 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
步骤:

1. 鸡肉洗净,切成大小适中的块,放入料酒、盐、白胡椒粉、生抽、鸡精腌制20分钟。
2. 橙去皮,切成小块。
3. 姜切成片,大葱切段。
4. 锅中倒入适量食用油,烧热后放入腌制好的鸡肉块,煸炒至鸡肉变色。
5. 加入姜片、葱段,继续煸炒出香味。
6. 倒入适量的橙汁,煮至汁浓。
7. 放入适量盐、鸡精调味,翻炒均匀。
8. 放入蒸锅中,蒸约15分钟,直到鸡肉熟透。
9. 取出蒸好的鸡肉,撒上葱花即可。
粤菜橙汁蒸鸡不仅美味,而且健康。鸡肉富含蛋白质,可以提高身体免疫力,而橙汁含有丰富的维生素C,可以帮助消化和提高免疫力。这道菜蒸制的过程,既可以保持鸡肉的鲜嫩,又可以使其口感清爽。

标签:# 橙汁# 粤菜# 做法