湘菜茶油炒肉做法大全图片

星座大师 2023-07-03 21:18:47 -

湘菜茶油炒肉做法大全图片

配方:
- 瘦猪肉(切丝)250克
- 茶油适量
- 辣椒(切丝)适量
- 葱姜蒜(切末)适量
做法流程:

1. 热锅凉油,将切好的猪肉丝煸炒至变色
2. 加入葱姜蒜末、辣椒丝继续煸炒
3. 加入适量的茶油,炒匀后即可出锅
适用人群:
这道菜适合所有人群食用,特别是肥胖、血脂较高的人食用更加安全。
注意事项:

1. 炒猪肉丝时,一定要煸炒至变色,否则口感会不好。
2. 茶油是一种不饱和脂肪酸,有利于心血管健康,但也要适量食用。
3. 这道菜虽然美味,但也需要注意食用安全问题,不要过量食用。

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