【居家美食收纳箱】

1.第一款：柠檬芝士意面 材料： - 意大利面 - 柠檬 - 芝士 - 橄榄油 - 盐 - 黑胡椒 - 意大利混合香料 - 鸡蛋 - 牛奶 - 柠檬皮 制作流程：

1.将意大利面煮熟，捞出沥干备用。
2. 在一个平底锅中，加入橄榄油，烧热后放入煮熟的意面，煎至金黄色。
3. 在一个碗中，加入芝士和柠檬汁，加入盐、黑胡椒和意大利混合香料。
4. 在一个平底锅中，加入牛奶和鸡蛋，搅拌均匀，煮至鸡蛋熟透。
5. 将煮熟的意面和鸡蛋混合，加入柠檬皮，搅拌均匀。 6. 最后，将混合好的意面和芝士放入收纳箱中，即可享用美味的柠檬芝士意面。 适合人群： 这道菜适合喜欢吃芝士和意大利面的人，同时也适合素食主义者。 禁忌： 这道菜不要添加过多的盐和黑胡椒，否则会影响口感。
2. 第二款：香草鸡肉三明治 材料： - 鸡肉三明治面包 - 生菜 - 番茄 - 红洋葱 - 芝士 - 橄榄油 - 盐 - 黑胡椒 - 香草提取物 - 蜂蜜 制作流程：

1.将鸡肉三明治面包切成两片。
2. 在平底锅中，加入橄榄油，烧热后放入鸡肉三明治面包，煎至金黄色。
3. 在一个碗中，加入番茄、红洋葱和芝士，加入盐、黑胡椒和香草提取物。
4. 在一个平底锅中，加入蜂蜜和橄榄油，搅拌均匀，煮至蜂蜜均匀地覆盖在所有食材上。
5. 将煮熟的鸡肉三明治面包和食材混合在一起，放入收纳箱中，即可享用美味的香草鸡肉三明治。 适合人群： 这道菜适合喜欢吃鸡肉和三明治的人，同时也适合素食主义者。 禁忌： 这道菜不要添加过多的盐和黑胡椒，否则会影响口感。
3. 第三款：烤鸡胸肉配蔬菜 材料： - 鸡胸肉 - 生菜 - 番茄 - 红洋葱 - 胡萝卜 - 洋葱粉 - 橄榄油 - 盐 - 黑胡椒 - 香草提取物 制作流程：

1.将鸡胸肉切成薄片，用盐和黑胡椒腌制15分钟。
2. 在一个平底锅中，加入橄榄油，烧热后放入腌制好的鸡肉，煎至金黄色。
3. 在一个烤盘中，加入番茄、红洋葱、胡萝卜和洋葱粉，加入盐、黑胡椒和香草提取物。
4. 将煮熟的鸡肉和蔬菜混合在一起，放入收纳箱中，即可享用美味的烤鸡胸肉配蔬菜。 适合人群： 这道菜适合喜欢吃鸡肉和蔬菜的人，同时也适合素食主义者。 禁忌： 这道菜不要添加过多的盐和黑胡椒，否则会影响口感。
4. 第四款：香煎三文鱼配蔬菜 材料： - 三文鱼 - 生菜 - 番茄 - 红洋葱 - 胡萝卜 - 洋葱粉 - 橄榄油 - 盐 - 黑胡椒 - 香草提取物 制作流程：

1.将三文鱼切成适当大小的块状，用盐和黑胡椒腌制15分钟。
2. 在一个平底锅中，加入橄榄油，烧热后放入腌制好的三文鱼，煎至金黄色。
3. 在一个烤盘中，加入番茄、红洋葱、胡萝卜和洋葱粉，加入盐、黑胡椒和香草提取物。
4. 将煮熟的三文鱼和蔬菜混合在一起，放入收纳箱中，即可享用美味的香煎三文鱼配蔬菜。 适合人群： 这道菜适合喜欢吃三文鱼和蔬菜的人，同时也适合素食主义者。 禁忌： 这道菜不要添加过多的盐和黑胡椒，否则会影响口感。

标签：# 明治# 加入# 鸡肉# 洋葱# 橄榄油