粤菜鲍鱼炖盅是一道美味可口的粤菜佳肴,制作方法如下:
材料:
- 鲍鱼2个
- 瘦肉100克
- 姜片5克
- 葱段5克
- 料酒1汤匙
- 生抽2汤匙
- 老抽1汤匙
- 冰糖适量
- 清水适量
步骤:
1. 鲍鱼清洗干净,去掉内脏和底部,用刀在鲍壳上切几个口子,以便入味。瘦肉洗净,切成小块备用。
2. 热锅凉油,加入瘦肉块煸炒至变色,加入姜片、葱段和料酒,煮至香味挥发。
3. 加入生抽、老抽和冰糖,翻炒均匀,加入适量的清水,水量以没过肉块为准。
4. 加入鲍鱼,盖上锅盖,大火烧开后转小火焖煮15分钟,然后再开火收汁,直到汁变浓稠即可。
结论:
鲍鱼炖盅是一道口感鲜美、营养丰富的粤菜佳肴。这道菜的特点是肉质鲜嫩,汤汁浓郁,口感鲜美,而且能够平衡膳食,营养丰富。制作方法简单,容易上手,适合家庭制作。