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莲子有什么营养价值秋季莲子可以怎么做出什么花样
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莲子是睡莲的种子，又叫做莲米、莲蓬子，是民间常用的滋补品。莲子含有氧化黄心树宁碱，对鼻咽癌有抑制作用。
莲子补五脏、利气血，有防癌作用。莲子所含的棉子糖是很好的滋补品，常为产后妇女、体虚的老人食用。
莲子所含生物碱有降压作用，还能平抑性欲。此外，这种生物碱能扩张血管、降低血压、祛除心火。
冰糖莲子羹、银耳莲子羹、八宝粥等等，是我们常吃的莲子美食。但吃莲子还是比较费事的哟。
首先莲子要去心，不然会发苦。莲子去皮也很费时间。可以把莲子放入刚烧开的沸水中，加入老碱焖一会。
倒入淘米水中用力揉搓，去掉莲子皮。莲子的吃法其实很多，给大家介绍一个“莲子猪心汤”。
准备猪心一副，瘦肉、莲子、生姜、食盐、鸡精各适量。把猪心、瘦肉洗净后切成片，放入沸水中烫几分钟，洗净血污。
生姜去皮切成片，跟猪心、瘦肉、莲子一起放入炖盅，加入适量沸水，大火煮沸后改小火炖两个小时，加入食盐、鸡精调味即可。
莲子百合粥。
准备粳米、莲子、百合、白糖各适量。把粳米浸泡一个小时。莲子、百合用温水泡发，清洗干净。
粥锅内放入适量清水烧开，加入两只、百合用中火煮至五成熟，再加入粳米用小火煮半个小时左右，加入白糖再煮一刻钟即可食用。
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1、想养鱼，然后种点莲蓬，抬头一看便是美丽的风景。
2、属于自己的风景，从来不曾错过；不是自己的风景，永远只是路过。
3、些风景再好，终不属于自己；有些情感，路过交错，已然是最好的结局。
4、怕什么路途遥远。走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜，幸福，在路上。
5、人来人往里满是善意，幸福的事会件件不期而遇与你同行，是我旅途最美的风景。
6、想牵你的手，一起到一个叫永远的地方，看天长地久的风景，尝海枯石烂的味道。
7、爱的时候不辜负人，玩的时候不辜负风景，睡觉时不辜负床，一个人时不辜负自己。
8、给生命一份淡然，轻拥一缕花香绕指的心情，浅笑走过四季，嫣然这一程如诗的风景。
9、人生，不会永远一成不变，其实无论悲喜，能够勇敢的面对属于自己的风景，就是最美。
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荷花怎么拍比较有意境
荷花怎么拍比较有意境？这是一个比较大的话题，要回答这个问题，我们则需要先明白何为意境？
所谓意境，简单理解就是意趣和心境，喻情于景，情景交融，融会贯通。
所以说，拍摄有意境的荷花摄影作品，那就需要把摄影技巧作为载体融汇到荷花的拍摄的场景里去，运用各种摄影表现形式借喻荷花来表达出自己的心境，从而让人心生愉悦或者触动。
花非花，梦非梦……运用熟练的摄影技巧，让荷花幻化成为人们心里美丽的风景。
实际生活中，大多数摄影爱好者拍摄荷花，只要掌握正确的摄影技巧，一般都可以拍摄出焦点清晰，色彩艳丽的荷花。这也是大家眼睛看到的真实的荷花，这样作为生活的记录固然是不错的，但是，我们的眼光不能停留于此，驻足不前，如果我们都这样拍摄荷花，就会不约而同的进入了一条死胡同，使得作品陷入了同质化的瓶颈中。
如图：常规拍摄荷花，花红叶绿，色彩清新，但是作品平淡，缺乏意境和表现力。
摄影作为一门艺术，绝非是简单的记录和还原生活的真实的工具，正所谓艺术来源生活，也应该高于生活，所以，我们拍摄荷花，不但要立足真实，还要高于真实，要大胆的运用各种摄影技巧和创新思路，丰富荷花的拍摄手法，拍摄出情景交融的好作品！
1：大胆运用广角镜头拍摄视觉旷阔，拍摄出光色通透，具有视觉冲击力的荷花作品。
2，慢门摇动拍摄荷花，拍出光影交错的迷幻荷花，体现色彩缤纷之美。
3：月光下，多重曝光拍摄荷花，体现荷花静谧之美。
4：利用后期ps处理，调整色调，拍摄具有中国水墨画风格的意趣荷花。
5：雨天慢门结合后期处理拍摄荷花，细细的雨滴，牵动着丝丝情愫！
6：多重曝光结合后期处理，拍摄出具有现代意识流的印象荷花。
7：拍摄雨后的一片荷叶和散落荷叶间的晶莹水滴，体现禅意的心景。
8：拍摄散落在荷叶上的几片花瓣，体现别样视觉之美。
9：利用微距镜头，拍摄荷花花蕊，体现细节和色彩之美。
10：利用深色背景拍摄荷花，体现荷花亭亭玉立的清幽静美！
11：前期多重曝光拍摄技法和后期ps处理结合，拍摄荷花，体现荷花光色迷离的玄幻之美。
实际上，拍摄荷花的创意方法还有很多很多，篇幅有限，我这里只展示了一部分拍摄荷花意趣的技巧和方法，不同的人，不同的思路，拍摄荷花，都有相应不同的表现方法，这其实并不矛盾，只有百花齐放，百家争鸣，八仙过海，各显神通才能够拍摄出更多，更精彩的情景意趣交融的荷花摄影作品。
俗话说，法无定法，只有不断突破自我，善于实践，勇于尝试，善于学习和吸取其他艺术门类的精华为我所用！
关于荷花怎么拍比较有意境的问题就回答到这里，我是摄影师蓝风上行，希望你喜欢我的回答，欢迎你的点评互动，期待和你一起共同提高摄影技艺！
莲蓬怎么弄好吃视频讲解的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于莲子有什么营养价值秋季莲子可以怎么做出什么花样、莲蓬怎么弄好吃视频讲解的信息别忘了在本站进行查找哦。
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