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绿色北京美食望京

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绿色北京美食望京
绿色北京美食望京

(1) 详细菜谱 【菜名】望京烤鸭 【原料】 - 鸭子:1只

(约1000克) - 葱:2根 - 姜:1块 - 料酒:适量 - 生抽:适量 - 白糖:适量 - 盐:适量 - 蜂蜜:适量 - 水淀粉:适量 - 鸭子的内脏和油脂:适量 【制作过程】

1.将鸭子宰杀,去毛、去内脏,并彻底清洗干净。
2. 将葱、姜切成葱花、姜片备用。
3. 将鸭子内外涂上料酒、生抽、白糖、盐和蜂蜜,腌制20分钟。
4. 烤箱预热至200°C,将腌制好的鸭子放入烤箱中烤20分钟。
5. 取出鸭子,将葱、姜铺在鸭子上面,再放回烤箱中烤10分钟。 6. 取出鸭子,将蜂蜜、水淀粉和水混合搅拌均匀,涂在鸭子的表面和内部。 7. 将鸭子放回烤箱中,再次烤10分钟。 8. 取出鸭子,将葱花、姜片撒在鸭子表面,即可享用。 【适合人群】 适合所有人群,特别是老年人、小孩和素食者。 【禁忌】 - 烤鸭的油脂含量较高,因此不能过量食用。 - 烤制过程中不要翻动鸭子,否则容易烤糊。 - 食用时不要把鸭子皮和肉分开食用,应该将它们一起吃掉。

(2) 详细制作流程

1.将鸭子宰杀,去毛、去内脏,并彻底清洗干净。
2. 将葱、姜切成葱花、姜片备用。
3. 将鸭子内外涂上料酒、生抽、白糖、盐和蜂蜜,腌制20分钟。
4. 将腌制好的鸭子内外涂上适量的水淀粉和蜂蜜,再腌制20分钟。
5. 烤箱预热至200°C,将腌制好的鸭子放入烤箱中烤20分钟。 6. 取出鸭子,将葱、姜铺在鸭子上面,再放回烤箱中烤10分钟。 7. 取出鸭子,将蜂蜜、水淀粉和水混合搅拌均匀,涂在鸭子的表面和内部。 8. 将鸭子放回烤箱中,再次烤10分钟。 9. 取出鸭子,将葱花、姜片撒在鸭子表面,即可享用。

(3) 适合人群、禁忌

1.适合所有人群,特别是老年人、小孩和素食者。
2. 禁忌:烤鸭的油脂含量较高,不能过量食用。烤制过程中不要翻动鸭子,否则容易烤糊。

标签:# 鸭子# 烤箱# 腌制# 分钟# 姜片