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乌镇西塘美食

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乌镇西塘美食
乌镇西塘美食详细菜谱 乌镇西塘美食详细制作流程 适合人群: 这道菜适合所有人群,尤其是喜欢美食和寻求健康美食的人。 禁忌:

1.这道菜不能与鸡蛋、牛奶、葱、蒜、辣椒等食品搭配食用。
2. 食用时要注意控制火候,不要过度烤煮,以免食物过于干燥。
3. 这道菜需要新鲜的食材,因此在购买时需要注意选择新鲜的肉类和鱼类。 详细菜谱: 【红烧肉】 材料: - 五花肉 500克 - 姜 20克 - 葱 1根 - 料酒 2汤匙 - 生抽 2汤匙 - 老抽 1汤匙 - 冰糖 30克 - 食用油 适量 - 清水 适量 步骤:

1.五花肉切成2厘米见方的小块,用开水焯水去除血沫。
2. 姜切成片,葱切成段备用。
3. 热锅凉油,加入五花肉块煸炒至表面微黄。
4. 加入料酒、姜片、葱段继续煸炒出香味。
5. 加入清水,水量以刚好没过肉块为宜。 6. 加入生抽、老抽和冰糖,大火烧开后转小火焖煮30分钟至40分钟,直到肉熟烂入味。 7. 收汁:把肉块捞出来放到盘子中,再把剩下的汤汁烧浓一些,浇在肉块上即可。 【清蒸鲈鱼】 材料: - 鲈鱼 1条 - 姜 1小块 - 葱 1根 - 料酒 1汤匙 - 生抽 1汤匙 - 盐 适量 - 食用油 适量 - 清水 适量 步骤:

1.鲈鱼去鳞、去腮、去内脏,洗净后切成约1厘米见方的块。
2. 姜切成片,葱切成段备用。
3. 把鲈鱼块放入碗中,加入料酒、生抽、盐和食用油,腌制10分钟。
4. 把腌制好的鲈鱼块放入蒸锅中,用大火蒸熟。
5. 蒸熟后把葱和姜取出扔掉,淋上一些热油,撒上一些葱花即可。 【干煸四季豆】 材料: - 四季豆 200克 - 干辣椒 8个 - 蒜 3瓣 - 姜 1小块 - 食用油 适量 - 盐 适量 - 鸡精 适量 步骤:

1.四季豆去头去尾,切成约2厘米见方的小块。
2. 干辣椒剪成小段,蒜切末,姜切片备用。
3. 热锅凉油,加入干辣椒和蒜末煸炒出香味。
4. 加入四季豆煸炒至表面微黄,加入适量的盐、鸡精,翻炒均匀。
5. 炒至四季豆变软烂,即可出锅。

标签:# 切成# 适量# 鲈鱼# 加入# 汤匙

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