1.将五花肉切成3厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
2. 热锅凉油,将五花肉块放入煸炒,等肉块表面变色后加入姜片、葱段、料酒和足够的清水;
3. 加入适量的生抽和老抽,继续煮一会儿,直到汁变浓;
4. 加入冰糖,翻炒均匀,让糖溶化在肉里;
5. 最后,将炒好的肉块放入烤盘中,用200度的温度烤15-20分钟,直到肉块表面呈现出金黄色即可。 适合人群: 红烧肉是一道适合所有人食用的传统美食,特别是老年人、儿童、感冒发热的人以及脾胃虚弱的人。 禁忌:
1.红烧肉的火候要掌握好,如果过旺会导致肉过于肥腻,如果过慢则会导致肉过于柴硬。
2. 红烧肉的汁要收浓,如果汁收的过干会影响口感。
3. 红烧肉的烤制时间要根据肉块的大小来确定,如果肉块太大烤制的时间要短,如果肉块太小则需要延长烤制时间。 红烧肉是一道色香味俱佳的传统美食,不仅美味可口,而且营养丰富,是中华美食文化中的一颗璀璨明珠。