大家好，关于黑豆泡白醋怎么弄好吃呢很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于醋泡黑豆的正确做法与吃法和功效的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 醋泡黑豆的正确做法与吃法和功效
2. 醋泡煮黑豆的做法
3. 黑豆生姜泡醋怎么做
4. 醋泡黑豆的做法

醋泡黑豆的正确做法与吃法和功效

你好，谢谢您的提问我来答:用醋来泡黑豆与花生还有生姜或者洋葱都是不错的选择，针对身体各个部位组织及软化血管还有降三高助眠除寒湿都有疗效，这是真正的食疗保健品。

1.首先准备一个玻璃瓶子(大小自己定)，再一瓶无添加的糯米酿造食醋(可以是鲁花白醋大多数是用黑糯米醋)把黑豆洗净炒熟装瓶之后倒进黑糯米醋，完全淹没至黑豆即可。密封放置一个星期或者十天就可以拿出来吃了，每天吃一小勺十几颗都行。

2.还有一种就是把黑豆用水煮熟之后沥干水分再装入瓶中，方法同上面一样。作用都是护肝肾脏。

3.如果用醋泡生姜洋葱那就是洗好切片沥干水分装瓶，用食醋淹没至材料即可，这个时间泡的比较短，三四天左右即可食用，每天早上用早餐时可取几片，也是吃面条的上好配料。作用前面都已经讲了。这次没有图片了，因上个月吃完不久现在还等一段时间再泡了，谢谢，希望能帮助到您。

醋泡煮黑豆的做法

原料：

黑豆100g、陈醋150g、蜂蜜适量

1.挑出坏豆，选用好的黑豆。

2.用水冲洗干净后沥干水份。

3.中小火炒制。

4.炒到黑豆裂开，并有豆香味散发出来。

5.炒熟的黑豆晾凉后装入容器内。

6.准备好陈醋。

7.将陈醋到入容器内，没过黑豆。

8.盖上盖子密封放在阴凉处，存放一周即可。

黑豆生姜泡醋怎么做

把黑豆炒爆皮，等它凉却了再把它放到有醋的盆子里跟姜一起泡进去，这里需要的是陈醋

醋泡黑豆的做法

1、熟的泡优点快速效果差有效成分流失的多。需冰箱保存。

2、生的泡优点效果好但是耗时间能有效保留营养成分。可以不用冰箱保存。

黑豆100克，糙米醋300毫升做法：将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。

原料：

黑豆适量，醋适量[1]。

做法：

1、把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒[1]。

2、五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟[1]。

3、放入容器中，在通风处晾凉[1]。

4、把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，倒入可以没过豆子的醋[1]。(什么醋都可以，我用的是陈醋。)

5、待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了。加上蜂蜜，拌匀即可食用[1]。

食用方法：

一次不用多吃，两三颗就可以了，但要坚持食用才有效

关于本次黑豆泡白醋怎么弄好吃呢和醋泡黑豆的正确做法与吃法和功效的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。

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