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粤菜大厨炒芥菜的做法

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粤菜大厨炒芥菜的做法

粤菜大厨炒芥菜的做法


芥菜是一种常见的蔬菜,在粤菜中也是常见的食材之一。炒芥菜是一道美味可口的家常菜,下面是粤菜大厨炒芥菜的做法。
步骤1:清洗芥菜
将芥菜叶子分开,用水清洗干净。然后用刀将芥菜叶子切成均匀的小块。
步骤2:焯水
将芥菜块放入开水中焯水,煮约30秒,捞出后用清水冲洗干净备用。
步骤3:热锅冷油
将锅烧热,倒入适量的油,等油热后将芥菜块放入锅中煸炒。
步骤4:加入调料
煸炒出香味后,加入少量的盐和胡椒粉,继续翻炒。
步骤5:炒熟装盘
炒至芥菜变软烂后,加入少量的葱花和蒜末,翻炒均匀后装盘即可。
粤菜大厨炒芥菜的做法简单易学,适合家庭日常食用。芥菜的营养价值很高,富含维生素C、叶酸和膳食纤维,有助于促进身体健康。

标签:# 大厨# 芥菜# 粤菜# 做法