【粤菜蒜蓉秋葵做法】
蒜蓉秋葵是一道常见的粤菜,口感鲜美,营养丰富。以下是粤菜蒜蓉秋葵的做法:
材料:
- 秋葵 500 克
- 蒜头 5 瓣
- 生抽 2 汤匙
- 料酒 1 汤匙
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
步骤:
1. 秋葵洗净,去蒂切段,放入开水中焯水,捞出沥干备用。
2. 蒜头去皮切成蒜末备用。
3. 热锅凉油,加入蒜末爆香。
4. 加入秋葵煸炒,加入适量盐、糖、生抽、料酒和鸡精调味。
5. 翻炒至秋葵熟透,淋上少量植物油即可。
粤菜蒜蓉秋葵做法简单,口感鲜美,营养丰富,是餐桌上不可缺少的一道美食。