粤菜蒸菜大菜的做法大全
(1)适合人群:
这道菜适合所有人食用,尤其适合孕妇、儿童、老年人和素食者。它营养丰富,味道鲜美,易于消化,能够为身体提供充足的能量和营养。
(2)禁忌:
需要注意的是,这道菜在制作过程中需要使用新鲜的食材,并遵循正确的烹饪方法。如果不慎将细菌或病毒带入食物,可能会导致食物中毒。此外,由于这道菜蒸制时间较长,因此需要避免食物过于干燥或变质。
(3)制作步骤:
以下是粤菜蒸菜大菜的详细制作步骤:
材料:
- 鲜虾 250 克
- 瘦肉 100 克
- 豆腐 150 克
- 鲍鱼 50 克
- 葱姜蒜适量
- 生抽、料酒、盐、糖、淀粉适量
- 清水适量
步骤:
1. 虾去壳去头,去掉虾线,清洗干净,瘦肉切成小块,豆腐切成小块,鲍鱼清洗干净备用。
2. 葱姜蒜切末备用。
3. 在碗中加入适量的生抽、料酒、盐、糖和淀粉,搅拌均匀成为酱汁。
4. 将虾和瘦肉块放入酱汁中腌制 10 分钟。
5. 将豆腐和鲍鱼放入蒸锅中,蒸 10 分钟。
6. 取出蒸好的豆腐和鲍鱼,将腌制好的虾和瘦肉块放入蒸锅中,再蒸 10 分钟。
7. 最后,将葱姜蒜末放入蒸锅中,蒸 3-5 分钟,让葱姜蒜的香气融入锅中。
8. 取出蒸好的菜品,装盘即可。
以上就是粤菜蒸菜大菜的详细制作步骤,希望对您有所帮助。