四川美食协会的详细菜谱——《川菜大师教你做正宗川菜》
一、川菜大师介绍
川菜是中国八大菜系之一,以麻辣、鲜香、色泽艳丽、口感丰富而著称。川菜大师王森,是川菜的代表人物之一,他是四川烹饪界的泰斗,拥有多年的烹饪经验,擅长制作各种川菜经典菜品。
二、川菜大师教你做正宗川菜
1.口水鸡
口水鸡是一道经典的川菜,以鸡肉为主料,配以各种香料和调料,口感鲜美,香辣可口。制作口水鸡需要准备鸡肉、葱姜蒜、花椒、辣椒、料酒、酱油等食材。
制作流程:
- 将鸡肉切成块状,用盐、料酒、葱姜蒜、花椒、辣椒等调料腌制20分钟左右。
- 将腌制好的鸡肉块放入沸水中焯水,去除腥味。
- 捞出鸡肉块,放入冰水中冷却,使肉质更加鲜嫩。
- 将冷却好的鸡肉块放入锅中,加入葱姜蒜、花椒、辣椒、酱油等调料,大火煮开。
- 捞出调料,将煮好的鸡肉块放入碗中,淋上热油,撒上葱花即可。
2.干煸四季豆
干煸四季豆是一道经典的川菜,以四季豆为主料,配以各种香料和调料,口感鲜美,香辣可口。制作干煸四季豆需要准备四季豆、葱姜蒜、干辣椒、花椒、盐、料酒等食材。
制作流程:
- 将四季豆切成段,放入沸水中焯水,去除腥味。
- 捞出四季豆,放入冰水中冷却,使肉质更加鲜嫩。
- 将冷却好的四季豆放入锅中,加入葱姜蒜、干辣椒、花椒、盐、料酒等调料,大火煮开。
- 捞出调料,将煮好的四季豆放入锅中,煸炒均匀,直到四季豆熟透即可。
三、适合人群
川菜大师教你做正宗川菜适合各种人群,包括普通人、孕妇、儿童、老年人等。川菜大师制作的菜品口感鲜美,香辣可口,营养丰富,适合各种人群食用。
四、禁忌
川菜大师教你做正宗川菜也有一些食用禁忌,包括:
- 心脏病、高血压、糖尿病等病人不宜多吃川菜。
- 孕妇、儿童、老年人等食用川菜时应注意食材的新鲜度和口感。
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