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信号山小鱼山美食

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信号山小鱼山美食



1.信号山小鱼山美食详细菜谱

信号山小鱼山美食是一种备受当地人喜爱的美食,其制作方法独特,口感鲜美。下面是一份详细菜谱,供您参考。


2. 食材准备

- 小鱼山鲜鱼一条

(约500克) - 葱姜蒜适量 - 辣椒适量 - 料酒适量 - 盐、糖、鸡精适量 - 生抽适量 - 食用油适量


3. 制作过程

3.1 将鲜鱼去鳞、去骨、去腥,切成块状。葱姜蒜切末,辣椒切片备用。 3.2 热锅凉油,放入鱼块煎至两面金黄,加入葱姜蒜末、辣椒片煸炒出香味。 3.3 加入适量料酒、盐、糖、鸡精、生抽,煮至鱼块入味。 3.4 加入适量水,大火烧开后转小火煮10分钟,让鱼块充分入味。 3.5 收汁,撒上葱花即可。


4. 适合人群

- 适合老年人、小孩和孕妇食用,营养丰富,易消化。 - 小鱼山鲜鱼肉质细嫩、鲜美,富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体有益。


5. 禁忌

- 小鱼山鲜鱼属于海鲜类,易过敏的人应慎重食用。 - 感冒、发热、腹泻、胃寒等身体不适的人应暂停食用。

6. 注意事项

6.1 制作过程中应注意火候和时间,煮制时间过长会使鱼肉变得老硬。 6.2 食用时应注意口感和消化情况,尽量选择新鲜的鱼块。 6.3 食用时不宜同时食用过多的辣椒和油脂,以免影响消化。 以上就是一份详细菜谱及制作流程,希望您能够喜欢并享受小鱼山美食的美味。

标签:# 适量# 小鱼# 鲜鱼# 食用# 辣椒