燕麦片放久了怎么弄好吃，燕麦放什么调料好吃

本站原创 2024-08-31 06:47:25 -

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燕麦片属于燕麦初加工食品，分为生燕麦片、半熟燕麦片和熟燕麦片。三类燕麦片都经过不同程度的蒸汽熟化处理，达到了燕麦片商业无酶活性的要求。燕麦片包装分为小包装、大包装、散装。进入市场后大包装产品在销售终端一般进行散装销售。商家要做好燕麦片的防水、防尘、防污染，以确保燕麦片在流通过程中的贮藏安全。

家庭购买各类包装的燕麦片应在保质期内食用，存放时也要注意防潮、防污染、防虫害、防高温等，以保持良好的口感和卫生条件。

燕麦有哈喇味儿证明放置的时间过长，已经不新鲜了，所以不建议再继续食用。存放时间过长的燕麦会有一股难闻的哈喇味儿，有时甚至会产生霉变的现象，这种情况下绝对不能够再继续食用。放置时间过长证明已经过了保质期了，里面会产生一些有毒的物质，所以不能够再继续吃了。

燕麦+蜂蜜

一般吃燕麦我们推荐营养成分单一的纯燕麦，这样的燕麦营养价值会比较高，但是口感会稍有欠缺，对于喜爱吃甜食的人来说，可以适当的在泡好的燕麦种加入蜂蜜，口感会变好，同时蜂蜜也是一种对人体十分有益的营养物质，两者搭配营养更丰富。

好吃，有嚼劲。

大麦是一年一熟的禾本科植物，麦粒具有坚果香味，其营养成分与小麦的营养成分近似，但总膳食纤维含量高于小麦。大麦碳水化合物含量较高

（73%左右），蛋白质、脂肪、矿物质元素含量中等，含少量B族维生素。可以压制成大麦麦片，做成麦片粥。

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