1.鸡翅中洗净，沥干水分，用刀在鸡翅上划几刀，便于入味。
2. 把鸡翅中放入碗中，加入适量的盐、黑胡椒、橄榄油，搅拌均匀。
3. 把鸡翅中放入烤盘中，用200度预热好的烤箱烤15分钟。
4. 把鸡翅中取出，撒上葱姜蒜末、辣椒粉、蜂蜜，再放回烤箱中烤20分钟。
5. 烤好的鸡翅中取出，放凉后切成小块，即可享用。 二、适合人群
1.适合青少年、成年人、儿童等喜欢美食的人群。
2. 鸡翅中富含蛋白质，有助于增强肌肉，提高身体免疫力。
3. 鸡翅中还含有丰富的钙、铁、锌等微量元素，对身体有益。
三、禁忌
1.孕妇、老年人、小孩等身体较为虚弱的人群不宜多吃鸡翅中。
2. 鸡翅中烤制的时间不宜过长，烤制过度会使肉质变硬，口感变差。
3. 鸡翅中中含有脂肪较高，过度食用会增加身体脂肪负担。
四、总结 烟大美食——烤鸡翅是一道美味又营养的菜肴，适合青少年、成年人、儿童等喜欢美食的人群食用。鸡翅中富含蛋白质，烤制后又有丰富的口感，是一道不错的美食选择。但孕妇、老年人、小孩等身体较为虚弱的人群不宜多吃。
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