1.上海洲际美食广场的详细菜谱 上海洲际美食广场是一家拥有丰富美食选择的美食广场，这里汇聚了全球各地的美食，从传统的中式菜肴到现代的西式料理，都有所涉及。下面是一道简单的上海洲际美食广场的详细菜谱，供您参考。 材料： - 500克鸡胸肉 - 2个鸡蛋 - 1根葱 - 1块姜 - 2汤匙橄榄油 - 1汤匙盐 - 1/2茶匙黑胡椒 - 1/4茶匙蒜粉 - 1/4茶匙干百里香 步骤：

1.鸡胸肉洗净，切成小块，用盐和黑胡椒腌制10分钟。
2. 鸡蛋打散备用。
3. 葱和姜切成葱花和姜片备用。
4. 取一个平底锅，热锅凉油，将腌制好的鸡肉块放入锅中煸炒至变色。
5. 将葱花和姜片放入锅中，煸炒出香味。 6. 倒入打散的鸡蛋液，翻炒均匀。 7. 加入适量盐、蒜粉和干百里香，继续翻炒均匀。 8. 将炒好的鸡肉鸡蛋倒入烤盘中，放入预热至200°C的烤箱中，烤25-30分钟。 9. 烤好后，将烤盘取出，将鸡肉鸡蛋摆盘，即可享用。 适合人群： 这道菜适合所有人群食用，尤其是需要健身的人。鸡肉富含蛋白质，可以帮助增强肌肉，鸡蛋则含有高质量的蛋白质和多种营养成分。 禁忌： 这道菜注意不要过量食用，以免引起消化不良。另外，孕妇、老年人和患有心脏病、高血压等疾病的人应该谨慎食用。
2. 上海洲际美食广场的详细菜谱 上海洲际美食广场是一家拥有丰富美食选择的美食广场，这里汇聚了全球各地的美食，从传统的中式菜肴到现代的西式料理，都有所涉及。下面是一道简单的上海洲际美食广场的详细菜谱，供您参考。 材料： - 500克鸡胸肉 - 2个鸡蛋 - 1根葱 - 1块姜 - 2汤匙橄榄油 - 1汤匙盐 - 1/2茶匙黑胡椒 - 1/4茶匙蒜粉 - 1/4茶匙干百里香 步骤：

1.鸡胸肉洗净，切成小块，用盐和黑胡椒腌制10分钟。
2. 鸡蛋打散备用。
3. 葱和姜切成葱花和姜片备用。
4. 取一个平底锅，热锅凉油，将腌制好的鸡肉块放入锅中煸炒至变色。
5. 将葱花和姜片放入锅中，煸炒出香味。 6. 倒入打散的鸡蛋液，翻炒均匀。 7. 加入适量盐、蒜粉和干百里香，继续翻炒均匀。 8. 将炒好的鸡肉鸡蛋倒入烤盘中，放入预热至200°C的烤箱中，烤25-30分钟。 9. 烤好后，将烤盘取出，将鸡肉鸡蛋摆盘，即可享用。 适合人群： 这道菜适合所有人群食用，尤其是需要健身的人。鸡肉富含蛋白质，可以帮助增强肌肉，鸡蛋则含有高质量的蛋白质和多种营养成分。 禁忌： 这道菜注意不要过量食用，以免引起消化不良。另外，孕妇、老年人和患有心脏病、高血压等疾病的人应该谨慎食用。
3. 上海洲际美食广场的详细菜谱 上海洲际美食广场是一家拥有丰富美食选择的美食广场，这里汇聚了全球各地的美食，从传统的中式菜肴到现代的西式料理，都有所涉及。下面是一道简单的上海洲际美食广场的详细菜谱，供您参考。 材料： - 500克鸡胸肉 - 2个鸡蛋 - 1根葱 - 1块姜 - 2汤匙橄榄油 - 1汤匙盐 - 1/2茶匙黑胡椒 - 1/4茶匙蒜粉 - 1/4茶匙干百里香 步骤：

1.鸡胸肉洗净，切成小块，用盐和黑胡椒腌制10分钟。
2. 鸡蛋打散备用。
3. 葱和姜切成葱花和姜片备用。
4. 取一个平底锅，热锅凉油，将腌制好的鸡肉块放入锅中煸炒至变色。
5. 将葱花和姜片放入锅中，煸炒出香味。 6. 倒入打散的鸡蛋液，翻炒均匀。 7. 加入适量盐、蒜粉和干百里香，继续翻炒均匀。 8. 将炒好的鸡肉鸡蛋倒入烤盘中，放入预热至200°C的烤箱中，烤25-30分钟。 9. 烤好后，将烤盘取出，将鸡肉鸡蛋摆盘，即可享用。 适合人群： 这道菜适合所有人群食用，尤其是需要健身的人。鸡肉富含蛋白质，可以帮助增强肌肉，鸡蛋则含有高质量的蛋白质和多种营养成分。 禁忌： 这道菜注意不要过量食用，以免引起消化不良。另外，孕妇、老年人和患有心脏病、高血压等疾病的人应该谨慎食用。

标签：# 洲际# 鸡蛋# 美食# 鸡肉# 茶匙