1.红烧肉 红烧肉是一道经典的中国菜肴,也是献县龙岗附近的特色美食之一。它的做法是将猪肉切成小块,然后用油炸至金黄色,再加入葱姜蒜末、花椒、八角、桂皮等香料炒香,最后加入适量的清水,煮至猪肉熟透即可。 制作流程: 材料: - 猪肉
(五花肉) 500 克 - 葱姜蒜适量 - 花椒、八角、桂皮适量 - 料酒、生抽、老抽、白糖适量 - 清水适量 步骤:
1.将五花肉切成大小均匀的小块,用开水焯水去血水后捞出备用;
2. 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香;
3. 加入焯水后的五花肉块煸炒,煸炒至肉块表面微微变色;
4. 加入适量的料酒、生抽、老抽和白糖,翻炒均匀;
5. 加入适量的清水,水量以刚好没过肉块为准; 6. 加入花椒、八角、桂皮,大火烧开后转小火炖煮 1 小时左右,直到肉熟软烂; 7. 收汁,翻炒均匀,让肉块表面都裹上浓郁的酱汁即可。 适合人群: 这道菜适合所有人食用,尤其是老年人、儿童和素食者。 禁忌:
1.猪肉不宜与柿子同吃,否则会引起胃柿石症,也就是胃部不适、恶心、呕吐等症状;
2. 猪肉不宜与兰菜、芋头、南瓜、大蒜等辛物共食;
3. 猪肉不宜与铅、汞、砷等重金属结合,从而对身体产生不利影响。
2. 干煸四季豆 干煸四季豆是一道传统的中国菜肴,也是献县龙岗附近的特色美食之一。它的做法是将四季豆去头去尾,切成段,然后用油炸至金黄色,再加入葱姜蒜末、辣椒、花椒等香料炒香,最后加入适量的盐、糖、鸡精调味即可。 制作流程: 材料: - 四季豆 500 克 - 葱姜蒜适量 - 辣椒、花椒适量 - 盐、糖、鸡精适量 步骤:
1.将四季豆切成段,用开水焯水去血水后捞出备用;
2. 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香;
3. 加入焯水后的四季豆煸炒,煸炒至四季豆表面微黄;
4. 加入适量的辣椒、花椒,翻炒均匀;
5. 加入适量的盐、糖、鸡精,翻炒均匀; 6. 最后收汁,翻炒均匀即可。 适合人群: 这道菜适合所有人食用,尤其是老年人、儿童和素食者。 禁忌:
1.四季豆忌与牛肉、蟹一同食用;
2. 四季豆不宜与鸡蛋、牛奶、柿子等食品一起食用;
3. 四季豆忌生吃。