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虚竹江湖美食视频

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虚竹江湖美食视频



1.虚竹江湖美食视频

在这个虚竹江湖里,美食成为了必不可少的一部分。那么今天,我们就来制作一份虚竹江湖美食视频,展示一下这里的美食文化。


2. 食材准备

我们需要准备以下食材: - 猪肉:500克 - 豆腐:1块 - 青菜:适量 - 姜:适量 - 蒜:适量 - 料酒:适量 - 生抽:适量 - 盐:适量 - 糖:适量 - 胡椒粉:适量 - 鸡精:适量 - 淀粉:适量 - 鸡蛋:1个


3. 制作过程

制作过程如下:

1.将猪肉切成小块,加入料酒、生抽、盐、胡椒粉、鸡精腌制20分钟。
2. 将鸡蛋打散,加入淀粉、盐、胡椒粉搅拌均匀,将腌制好的猪肉块沾上蛋液,然后裹上淀粉,放入热油中炸至金黄色,捞出沥干油。
3. 将青菜洗净切段,姜、蒜切末备用。
4. 热锅凉油,加入姜蒜末煸炒出香味,放入炸好的猪肉块,加入适量的糖、盐、胡椒粉,翻炒均匀。
5. 加入炸好的豆腐块,加入适量的水,烧开后转小火煮10分钟。 6. 加入炸好的青菜段,继续煮5分钟,最后加入适量的鸡精和胡椒粉,翻炒均匀即可。


4. 适合人群

这道菜适合以下人群: - 喜欢美食的人 - 想要减肥的人 - 想要增加免疫力的人 - 老年人和小孩


5. 禁忌

这道菜也有一些禁忌: - 孕妇不能食用油炸物。 - 食用前最好洗手。 - 豆腐过敏的人不要食用。 - 青菜不要过度食用,以免引起肠胃不适。

6. 结语

今天的虚竹江湖美食视频就到这里了。希望大家喜欢这道菜,也希望更多的人能够了解这里的美食文化。

标签:# 适量# 的人# 胡椒粉# 加入# 美食