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甜面汤怎么弄好吃(为什么面馆里高汤都带点甜味)

本篇文章给大家谈谈甜面汤怎么弄好吃,以及为什么面馆里高汤都带点甜味对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。

本文目录

  1. 冷面是面甜还是汤甜
  2. 适合晚餐吃的,营养又美味的减肥汤怎么做
  3. 为什么面馆里高汤都带点甜味
  4. 清汤面怎么做好吃简单

冷面是面甜还是汤甜

汤是调的,买成品回来的话,不喜欢吃甜的,可以不放那个料包。

适合晚餐吃的,营养又美味的减肥汤怎么做

在确定适合晚餐喝的营养减肥汤之前,我们要先明确减肥的时候晚餐应该吃什么?

就营养减肥三餐的搭配和热量来说,晚餐应该是最简单、热量也是最低的。

减肥期是必须要吃主食的,每天大概2-3个拳头优质主食的量,主食可以安排到早餐和午餐的,晚餐是可以不吃主食的。

蛋白质和蔬菜是晚餐必须要吃的。

晚餐的蛋白质最好选择鱼虾、鸡肉、鸡蛋或豆腐,退而求其次的就是红肉的瘦肉类,比如牛肉、羊肉、猪肉等。大概是一个手掌心大小的量。

蔬菜是2个拳头的量,各种蔬菜都可以。但是一定要注意:土豆、莲藕、山药、南瓜、板栗等都要归到主食类。

简言之,营养减肥晚饭的搭配就是:1手掌心蛋白质类+2拳头蔬菜(少油少盐)。

明确了晚餐吃什么、吃多少的问题,下面我就为大家推荐几款适合晚餐喝的汤:

1、冬瓜紫菜鸡蛋汤。

这是我减肥期间经常喝的一款汤。

冬瓜热量低,GI(升糖指数)低,水分含量高,是减肥佳品。

鸡蛋是优质蛋白质;

紫菜热量低,蛋白质含量和碘的含量都非常丰富,并且有明显的饱腹感。

这道汤非常美味,我个人超级喜欢。

2、西红柿木耳(冻)豆腐汤。

这道汤和上面一道汤类似。

西红柿营养丰富、热量低、酸酸甜甜很美味;

豆腐是优质的植物性蛋白质,也要经常摄入。

做这道汤的时候,用冻豆腐要比老豆腐来的美味。

3、草菇番茄汤。

这是我在菜谱上学到的一道汤,第一次吃草菇的时候,我就被深深的吸引了。

这道汤要做的浓一些,多煮一会,让草菇和番茄的味道充分融合。

4、结言。

上面的几款汤只是我比较喜欢的几款素汤。

如果你喜欢,还可以做一些鱼汤、瘦肉汤,这些都很好。

汤无定汤,只看你喜欢,自由搭配都是可以的。

尤其是广东这边汤品是非常丰富的。但是像老火汤这类的汤还是尽量少喝。

另外,除了这些汤品,晚饭还请记得搭配适量的蔬菜哦!

我是天星妈,祝您减肥成功!

为什么面馆里高汤都带点甜味

他们都会放有白糖提鲜,还有鸡精。所以味道有些甜味。这样能起到浓郁香甜的味道和口感。不过不是所有的人都喜欢这般口味。

清汤面怎么做好吃简单

第一次吃这个面,很接受这种清爽简单的颜色,吃一口,面条细滑筋道面汤柔软滑腻。吃进去很是顺口,本是不太爱面食的朋友,吃这个面竟然可以吃一大碗。

究竟有多神奇,到底放了什么,能有这么大的魔力。白白的面条,几点葱花而已,却透出一份清香,一份醇鲜;透着一份矜持的怀旧,一份自赏的孤芳。在这里才真正体现出回家的感觉。

-阳春面-

By爱生活的馋猫vip

用料

主料:面条(生)1把、猪油1瓷勺

辅料:酱油1瓷勺、盐1量勺、清水适量、葱适量

做法


1.烧开一奶锅水

2.放入面条,用筷子捞开,准备一碗冷水

3.面条变软后,捞出放入冷水碗

4.用筷子捞开

5.准备一个碗,碗内倒入酱油,放入猪油和一小撮葱花

6.再次烧开半奶锅的清水,加入盐,水开后放入冷水泡过的面条

7.煮至面条可以用筷子夹断时即可捞出放入之前准备好的碗里,倒入适量汤水,捞匀即可享用

8.热腾腾的一碗素面

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标签:# 面汤# 甜味# 带点# 怎么弄# 馆里