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猪肚如何制作吃起来才能更脆
有几个小诀窍。
首先选猪肚很讲究,必须选择新鲜的猪肚,摸一下猪肚蒂,越厚的越好。
很原始的洗法,盐,生油,生粉,猛搓猛搓,冲水,继续第二次,再冲水数次
切法很讲究,整过猪肚的人都知道猪肚里外有两层。斜刀切,尽量使它两层离开,这样炒的时候比较容易熟。
切好了,放在捞利理滴干多余的水分。
配料很简单,姜、蒜
基本酱料,酱油、醋、耗油
开火,将锅烧的够热!
放油,油多些,然后放入生姜、蒜爆香
马上放猪肚下去翻炒,不停翻炒
翻炒几下马上放酱料下去捞几捞就可以,因为猪肚切得薄,因为锅够红,所以熟得快。
装碟。
红烧猪肚怎么做
红烧猪肚营养丰富,咸鲜微辣,适合孩子和老人食用,同时也是下酒吃米饭的最佳美食。
红烧猪肚食材:猪肚750克、盐、干红辣椒、白酒(白醋)、(水)淀粉、大葱、生姜、青椒、木耳、酱油、味精做法如下:
步骤一:首先我们准备好买来的生猪肚,猪肚用剪刀从中间剪开,再用手除去猪肚里面多余的油脂,这一层油脂去除的越干净越好,因为这一层油脂跟肥肠有所不同,它有一定的腥味,用手撕不动的也可以用剪刀剪掉肥油。
步骤二:去除之后的猪肚放入盆中,加入热水用手抓洗几遍,去除猪肚表面的胃液(此操作也可以戴上手套进行),然后把此水倒掉。
步骤三:把放有猪肚的盆中加入一把食用盐用手抓细3分钟,然后加入热水清洗干净。再次加入一大把食用盐,适量的高度白酒抓洗5分钟,这一步的目的是去除腥臭味,中途再加入一小把干淀粉一起抓,加入干淀粉的目的是带走抓出来的黏液,这一过程比较棘手和辣手。5分钟后加入热水清洗干净备用。
步骤四:生姜切成片,大葱切成段,放入盆中,再倒入适量的白酒。
步骤五:锅中加入半锅清水,把处理的猪肚冷水下锅,用大火烧开,撇去浮末,待猪肚焯水定型之后捞出,然后将剩余的水倒入高压锅中,猪肚用刀对半切开,将猪肚上面的白色物质处理干净,放入加水的高压锅里面,上汽压8分钟此时的猪肚口感爽脆不老不嫩,喜欢有嚼劲的可以减少压制时间。如果用普通锅可以炖制40分钟,然后捞出备用。
步骤六:捞出来的猪肚用刀斜切成丝,放入盆中,加入少许淀粉用手抓匀;干辣椒切成小段;青椒切成丝;大蒜切片;木耳两片泡软撕成小朵备用。
步骤七:锅中倒入稍微多点的油,烧制五成热,把肚片慢慢油锅中,开火炸制片刻,外焦里嫩倒出备用。
步骤八:锅中留底油,放入葱段、蒜片和干辣椒爆香,倒入青椒片、木耳和肚片,煸炒几下,再放入少许酱油,开水,用中火煸炒片刻,放盐,味精调味,最后加入水淀粉使汤汁粘稠,出锅装盘即可食用。
温馨提示:
猪肚必须加盐、白酒和淀粉用手抓匀,对酒精过敏的可以用白醋代替。用高压锅可以更好的节省时间,也可以用普通锅来代替,加水直接炖40分钟。
猪肚和什么食物一起炖汤最有营养
猪肚本身也算是营养比较丰富的食材,含有钾、磷、镁、钙等矿物质,还含有一点点硒元素,也含有一点维生素等物质,主要还是蛋白质和脂肪的量比较大。而在《本草纲目》、《唐本草》等医药典籍中对猪肚评价也是蛮高的,我们今天不多说这些,下面只说说猪肚煲汤。
【猪肚鸡】一说起猪肚煲汤,我脑海里第一个印象就是“猪肚鸡”了,因为在广东这边实在是太常见了。我记得之前看一个综艺节目也有介绍过,不过用的名字是“凤凰投胎”,当时也是大受好评的。我自己也吃过几次,汤汁浓郁,并带有明显的胡椒香气。
【山药板栗煲猪肚】处理干净的猪肚先加葱段、姜片、大蒜、八角、花椒等煲煮1个小时以上至猪肚熟透,然后去除猪肚切条,原汤下山药厚片、事先烤熟的板栗,再把切条的猪肚一起回锅进原汤同煮,等山药熟透就可以加盐、白胡椒粉等调味盛出了。
因为很难说什么食物对于所有人都是最适合的,最有营养的未必就合自己的胃口,所以我就写了两个答案。猪肚鸡热量比较高,动物性营养元素更充足,而山药猪肚则比较均衡一些,低热量不含脂肪的山药与猪肚也是很适合的搭配,看个人的喜好来取舍吧。
其实大部分的煲汤组合,比如玉米、白果、胡萝卜、霸王花、莲子之类的都适合跟猪肚一起煲煮,所以可以自己多尝试下,最适合的自己的才是最好的。
希望能够帮到你哦,对于美食、健康有兴趣的小伙伴记得帮忙点个关注和赞哦!肚丝怎么炒才能像餐厅大厨炒的那样好吃
普济老家,猪肚是大补食材,是久病初愈和产妇必须的补品,所以价格一直的比猪身上其他材料贵好多。做法主要是炖,和三岁以上老母鸡一块炖,俗名“二补”,指的是老母鸡大补,猪肚大补,两样一块炖,就成了二补。所以的用猪肚炒菜很少,认为糟蹋了好东西,最多的用作卤菜,切丝后辣椒油一调,绝壁下酒小菜。
在吃货群里,猪肚的做法就多了,煎炸炖烧,无所不及,爆炒肚丝就在其中,还不只一样做法。普济常做的主要三种:爆肚丝、脆爆肚尖、酸辣肚丝汤。每种菜谱还有多种做法,这里只介绍最简单的家常做法。
⒈爆炒肚丝。猪肚很脏,要分两步清洗才能整干净。首先用面粉搓洗内面,撕净外面脏污。然后放入开水锅3分钟左右,待内面变白捞出放到凉水里,刀刮去白膜,算是清洗干净。再放入开水锅里,小火一小时,捞出晾凉,切丝。配菜可选青红辣椒、蒜苗、笋、芹菜等等,方便什么青菜都可以搭配,但都切丝。最后大火热锅爆香葱姜,主辅材料同时下锅爆炒,加生抽、料酒、盐、醋,青菜变色起锅。
⒉脆爆肚尖。和上述一样清洗完毕后,取肚尖部位,或片片,或剞花刀,配菜自选,大火热锅,爆香葱姜,主辅材料同时下锅爆炒,加调料,一分钟起锅。
⒊酸辣肚丝汤。熟肚丝,配菜可选笋丝、金针菜、黄瓜丝,热锅爆香葱姜,加水烧开放入主辅材料,加盐、生抽、醋、胡椒碎、甜酒、勾芡,起锅装盆,放几片香菜点缀。
猪肚有个特点,熟制过程中,不能加盐,否则会紧缩得比牛筋还要坚韧,咬不动。猪肚入菜也有个特点,分生、熟做法。脆爆肚尖就是生肚入菜,要的是脆口。稍不留神就会炒老咬不动,或者还是生的。这个菜的火候是关键,把握住“断生起锅”的诀窍就行。酸辣肚丝汤也有生肚入菜的,但是为了省事,绝大多数都熟肚做汤了。除非讲究到极致的吃货,必须的生肚来做。
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