【粤菜后放配菜的做法】
1. 适合人群：这道菜适合所有人群食用，尤其是老年人、儿童和素食者。
2. 禁忌：这道菜需要特别注意食材的搭配，如果食材搭配不当，可能会影响菜品的口感和健康。例如，如果使用猪肉，应该选择瘦肉和肥肉的比例控制在1:1左右。
3. 详细制作流程：
这道菜的主要原料是蔬菜和肉类，具体食材和配料如下：
主菜：
- 瘦猪肉(150克)
- 西兰花(100克)
- 胡萝卜(50克)
- 洋葱(20克)
- 姜(10克)
- 蒜(5克)
配菜：
- 青豆(50克)
- 玉米(50克)
- 蘑菇(50克)
- 芹菜(50克)
步骤：
1. 瘦猪肉切成薄片，用盐、料酒和淀粉腌制15分钟。
2. 西兰花、胡萝卜、洋葱和姜切成均匀的小块，蒜切碎，青豆、玉米、蘑菇和芹菜切成小段备用。
3. 在热锅中加入1汤匙油，煸炒瘦猪肉，直到变色。
4. 加入洋葱、姜和蒜继续煸炒，直到香味出来。
5. 加入西兰花、胡萝卜、玉米和蘑菇，继续翻炒，直到蔬菜变软。
6. 加入青豆和芹菜，继续翻炒几下。
7. 把炒好的配菜和瘦猪肉一起倒入盘中，撒上切碎的蒜和香菜。
8. 蒸锅里烧开水，把蒸盘放入蒸锅中，蒸15-20分钟，直到配菜熟透。
9. 把蒸好的配菜倒回锅中，加入适量的盐和胡椒粉，翻炒均匀即可。
这道菜口感鲜美，营养丰富，是一道非常适合家庭聚餐的菜品。
声明：内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明：https://www.66688826.com/vPKEaz2wNPxV.html
.jpg "老干妈腰花怎么弄好吃(炒腰花有哪些配菜)")
.jpg "香肠炒腐竹怎么弄好吃(王刚炒香肠的家常做法)")
.jpg "应该怎么弄好吃的菜呢(大锅菜要怎么炒才好吃)")
.jpg "户外烤肉怎么弄好吃的配菜(烤肉配菜有哪些)")
.jpg "牛排骨粉红烧怎么弄好吃(红烧牛排骨最佳配菜)")
