(1)【红烧肉】 红烧肉是一道经典的中国菜肴,也是军哥美食汇的招牌菜之一。这道菜需要选用五花肉,经过煮、焖、炖等多道工序,最终呈现出色泽红亮、肉质酥烂的口感。 制作流程: 材料: - 五花肉 500 克 - 生姜 20 克 - 大葱 10 克 - 料酒 20 毫升 - 生抽 30 毫升 - 老抽 20 毫升 - 冰糖 30 克 - 八角 2 个 - 桂皮 1 小段 - 香叶 2 片 - 清水 适量 步骤:
1.将五花肉切成 2 厘米见方的小块,用开水焯水去除血沫后捞出备用。
2. 热锅凉油,加入生姜和大葱爆香,加入焯水后的五花肉块煸炒至表面微黄。
3. 加入适量的料酒、生抽、老抽和冰糖翻炒均匀。
4. 加入适量的清水,水量以刚好没过肉块为宜。
5. 加入八角、桂皮和香叶,大火烧开后转小火焖煮 40 分钟至 50 分钟,直到肉烂软。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,特别是老年人、小孩和患有消化系统疾病的人。 禁忌: 由于红烧肉的油腻口感,因此孕妇、哺乳期妇女、脾胃虚弱的人不宜多吃。
(2)【酸辣土豆丝】 酸辣土豆丝是一道非常受欢迎的家常菜,也是军哥美食汇的另一道招牌菜。这道菜需要选用土豆、青椒和红椒等蔬菜,经过切、炒等多道工序,最终呈现出酸辣爽口、鲜香味美的口感。 制作流程: 材料: - 土豆 200 克 - 青椒 10 克 - 红椒 10 克 - 大葱 5 克 - 生姜 3 克 - 蒜 3 瓣 - 盐 适量 - 醋 适量 - 生抽 适量 - 糖 适量 - 辣椒油 适量 - 鸡精 适量 - 清水 适量 步骤:
1.将土豆切成细丝,青椒和红椒切成细丝备用。
2. 大葱、生姜、蒜切末备用。
3. 热锅凉油,加入大葱、生姜、蒜末爆香。
4. 加入切好的土豆丝和青红椒丝煸炒至变软。
5. 加入适量的盐、醋、生抽、糖、鸡精和适量的辣椒油翻炒均匀。 6. 加入适量的清水,翻炒均匀后盖上锅盖焖煮 5 分钟,直到汤汁浓稠即可。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,特别是老年人、小孩和患有消化系统疾病的人。 禁忌: 由于酸辣土豆丝的酸辣味道较重,因此孕妇、哺乳期妇女、脾胃虚弱的人不宜多吃。