大家好,今天小编来为大家解答麦片兑牛奶怎么弄好吃这个问题,牛奶加燕麦的正确吃法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
本文目录
牛奶加燕麦的正确吃法
步骤/方式1
锅内加入燕麦和水,开始小火熬煮(麦片开始变软)
步骤/方式2
水少了几乎没有时,加入牛奶
步骤/方式3
牛奶热后,盛出。加入玉米片谷物
步骤/方式4
完成!开吃
牛奶泡燕麦片正确吃法
1.
碗中打入两个鸡蛋,打散备用
2.
锅中加入300毫升牛奶
3.
煮开后倒入30克麦片
4.
要不停搅拌煮3分钟
5.
撒入鸡蛋液
6.
小火煮至浓稠即可
7.
关火出锅撒上自己喜欢吃的坚果即可享用了
燕麦片冲牛奶做法
牛奶冲麦片总共分为几下步骤:1、准备好原味燕麦片、奶粉或者是牛奶。
2、将燕麦片放入碗中,冲入温开水。大约5分钟。
3、加入奶粉或者是冲入牛奶。
4、搅拌均匀即可饮用。
5、燕麦牛奶早上当早餐吃是最好的。不仅能促进肠道蠕动促进排便还能补充营养。
扩展资料:营养价值
高蛋白高热量。同样高蛋白高热量的食品还有粗粮,建议食用。
做法
另外一个简单的制作牛奶麦片的方法:
1、麦片适量,加2倍于麦片的开水充麦片
2、等待2分钟
3、加入常温下包装盒内的牛奶,和水等量,搅拌
这种方法适合在办公室等只有沸水没有奶锅的情况下制作,简易上手而且这样充出来的麦片,嫩滑,爽口,口味不下于拌煮的麦片。
燕麦片加牛奶怎么做
食材:生燕麦片适量(两勺),牛奶200ml
做法
1.用开水将生燕麦片泡20—40分钟
2.加水煮燕麦片20-30分钟
3.将煮燕麦的水倒掉,加入牛奶,煮至温热即可。盛碗,加几粒红枣。
关于麦片兑牛奶怎么弄好吃到此分享完毕,希望能帮助到您。