1.将乳鸽清洗干净,用料酒和盐腌制15分钟。
2. 葱姜蒜切末备用。
3. 在烤盘上铺一层锡纸,将腌制好的乳鸽放在上面。
4. 将白糖、鸡精、盐、料酒均匀地涂在乳鸽身上。
5. 将烤盘放入预热好的烤箱中,烤20-25分钟,或者用炭火烤40-50分钟。 6. 取出烤好的乳鸽,将葱姜蒜末撒上,再放回烤箱中烤5分钟,让香气充分散发。 适合人群: 这道菜适合所有人群,尤其是老年人、小孩和患有免疫系统疾病的人。 禁忌: 乳鸽属于海鲜,易过敏的人应慎重食用。另外,乳鸽烤制的时间和温度应根据具体情况调整,以免过度烤焦或烤糊。 【2】金沙洲美食--香辣蟹 香辣蟹是金沙洲地区的另一道特色美食,制作过程独特,口感鲜美。以下是一份详细的香辣蟹菜谱: 材料: - 一只香辣蟹 - 辣椒、花椒、葱姜蒜适量 - 油、盐、糖、鸡精、料酒、生抽、醋适量 制作流程:
1.将香辣蟹清洗干净,切成块状备用。
2. 葱姜蒜切末备用。
3. 辣椒、花椒炒香备用。
4. 锅中加入适量油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
5. 加入辣椒、花椒继续煸炒,放入盐、糖、鸡精、料酒、生抽、醋翻炒均匀。 6. 将香辣蟹块倒入锅中,翻炒均匀,让调料充分入味。 7. 最后加入适量水,焖煮10分钟,让香辣蟹入味,汤汁浓稠即可。 适合人群: 这道菜适合所有人群,尤其是老年人、小孩和患有免疫系统疾病的人。 禁忌: 这道菜适合口味偏辣的人食用,但如有过敏史或口腔敏感的人应慎重食用。另外,香辣蟹的汤汁较为浓稠,容易被误食,应注意控制食用量。