日式芝麻菜沙拉配方表
1. 日式芝麻菜沙拉的原材料
2. 将芝麻菜洗净,切成小段
3. 放入开水中焯水,煮至变软
4. 捞出沥干水分,加入橄榄油拌匀
5. 加入柠檬汁,盐,胡椒粉调味
6. 加入黄瓜片,胡萝卜片拌匀
7. 加入混合坚果,拌匀即可
日式芝麻菜沙拉是一道健康美味的沙拉,口感清爽,营养丰富。
2. 原材料:
- 芝麻菜 200 克
- 黄瓜 1 根
- 胡萝卜 1 根
- 混合坚果 适量
- 橄榄油 2 汤匙
- 柠檬汁 1 汤匙
- 盐 适量
- 胡椒粉 适量
3. 制作步骤:
- 将芝麻菜洗净,切成小段。
- 放入开水中焯水,煮至变软。
- 捞出沥干水分,加入橄榄油拌匀。
- 加入柠檬汁,盐,胡椒粉调味。
- 加入黄瓜和胡萝卜,拌匀。
- 加入混合坚果,拌匀即可。
4. 原材料:
- 芝麻菜 200 克
- 柠檬汁 1 汤匙
- 橄榄油 2 汤匙
- 盐 适量
- 胡椒粉 适量
5. 制作步骤:
- 将芝麻菜洗净,切成小段。
- 放入开水中焯水,煮至变软。
- 捞出沥干水分,加入橄榄油拌匀。
- 加入柠檬汁,盐,胡椒粉调味。
- 加入黄瓜和胡萝卜,拌匀。
- 加入混合坚果,拌匀即可。
6. 原材料:
- 芝麻菜 200 克
- 柠檬汁 1 汤匙
- 橄榄油 2 汤匙
- 蜂蜜 1 汤匙
- 盐 适量
- 胡椒粉 适量
7. 制作步骤:
- 将芝麻菜洗净,切成小段。
- 放入开水中焯水,煮至变软。
- 捞出沥干水分,加入橄榄油拌匀。
- 加入柠檬汁,蜂蜜,盐,胡椒粉调味。
- 加入黄瓜和胡萝卜,拌匀即可。
日式芝麻菜沙拉是一道健康美味的沙拉,口感清爽,营养丰富。
声明：内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明：https://www.66688826.com/G3nvL67sFw9n.html
.jpg "芝麻包馅料怎么弄好吃(芝麻馅料怎么制作)")
.jpg "芝麻黑豆怎么弄好吃(黑豆芝麻燕麦粉怎么吃)")
