【鱼肉虎皮酿青椒】
粤菜以其色香味俱佳、营养丰富的特点深受人们喜爱。今天,我们要介绍的是一道传统的粤菜——鱼肉虎皮酿青椒。
这道菜的主要原料是鱼肉和青椒,它们的比例需要适当,以确保口感和味道的最佳平衡。鱼肉需要去鳞、去骨、去腥,然后用刀背轻轻敲打,使其肉质更加松弛。青椒则需要去籽、去蒂,然后清洗干净,切成小块备用。
接下来,将鱼肉和青椒放入碗中,加入适量的生抽、料酒、盐、胡椒粉、淀粉搅拌均匀,腌制20分钟左右。
然后,准备好一些酒鬼花生和葱花,备用。
最后,热锅凉油,将腌制好的鱼肉和青椒倒入锅中煸炒,加入适量的水,煮至鱼肉熟透,汤汁浓稠即可。
鱼肉虎皮酿青椒是一道美味营养的粤菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富,富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体有很好的保健作用。