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脆芽菜怎么弄好吃又脆窍门?芽菜怎么炒好吃又脆

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本文目录

  1. 全芽菜的吃法
  2. 紫芽菜做法
  3. 农家长条芽菜吃法
  4. 芽菜怎么炒好吃又脆

全芽菜的吃法

全芽菜吃法如下

鸭300克,芽菜100克,襄荷30克、大葱50克、盐3克、泡椒30克、料酒10克、胡椒粉3克、味精1克、花椒5克、江米酒10克、糖色10克、猪油(炼制)20克

操作:


1.仔鸭治净,斩成长约8厘米、宽约2厘米的条;

2.芽菜切细;

3.老姜洗净,切成片;

4.大葱洗净,取其葱白,切成葱段;

5.泡辣椒去蒂与籽,切成段;

6.净鸭条放入清水中漂净血水,捞出沥干水分,倒入盆中;

7.加精盐、料酒、胡椒粉和匀,码味15分钟;

8.将码味后的鸭条皮朝下,整齐的排列在蒸碗中;

9.放上芽菜、姜片、葱段、花椒、泡辣、精盐、料酒、胡椒粉、味精、糖色、醪糟汁、化猪油调匀倒入蒸碗中;

10.蒸锅置旺火上,烧水至沸,将鸭条放入蒸制40~50分钟内取出,反扣于盘中即成。

紫芽菜做法

紫芽菜的做法步骤

步骤1

制作方法:冬末春实,用芥菜类(二平庄)的嫩茎划成食筷一样宽的丝,晒干到每100公斤收13公斤,置桶内分层撒盐踩紧腌制;另熬糖液至挑起成丝的程度,与菜边抖边混,并加香料,再装坛以盐菜叶扎紧,草瓣子筑口封紧,一般以存放1年后出售为好。

步骤2

品质规格:宜宾芽菜要求色褐黄,润泽发亮,根条均匀,气味甜香,咸淡适口,质嫩脆。无菜叶、老梗、怪味、霉变。咸芽菜色青黄,润泽,根条均匀,质嫩脆,味香,咸淡适口,无老梗、怪味、霉变。

步骤3

营养成分:芽菜所含的营养也较丰富,每100克中含:蛋白质4.9克脂肪
1.3克碳水化合物35.7克,热量174千卡,钙660毫克,磷146毫克,铁27.7毫克。

步骤4

食用方法:芽菜由于质嫩脆,味甜香,除作烧白底子外,多用于调味,如熬汤提味,做面肉馅。烧肉和炒肉丝中放些芽菜,都可增加鲜味。

农家长条芽菜吃法

食材:长条芽菜80克

鸡胸肉150克

小米辣5只

小青椒100克

姜末适量

蒜末适量

水淀粉适量

黑胡椒碎适量

做法:
1.准备好所有食材,先将鸡胸肉剁碎加少许生抽、黑胡椒碎、水淀粉腌制

2.起油锅,倒入适量的油,当油温5成热下肉末炒散,加姜蒜末花椒粒炒香

3.放入少许老抽上色,然后下青红椒粒煸炒出香味,最后加入碎米芽菜炒匀出锅,盛出开始享用。

芽菜怎么炒好吃又脆

1·一斤芽菜洗干净,把葱和香菜切好,好备用。

2·倒入油盐,蒜头,起锅。

3·加入芽菜,翻炒,加半碗水,盖锅盖,大概2到3分钟。

4·大概2,3分钟后掀起盖子,加入蚝油。翻炒。

5·芽菜差不多熟的时候,加入葱和香菜,翻炒。

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