1.食材准备
2. 烹饪步骤
3. 适合人群
4. 禁忌 【h2】
1.食材准备 准备所需食材,包括猪肉、糯米、花生等。将猪肉切成小块,用酱油、料酒、盐、胡椒粉腌制一段时间。糯米和花生混合搅拌均匀。 【h2】
2. 烹饪步骤 将腌制好的猪肉放入热锅中煎至两面金黄,取出备用。将糯米和花生放入锅中煮熟,捞出沥干。 【h2】
3. 适合人群 猪肉富含蛋白质,糯米和花生富含碳水化合物和脂肪,这道菜是一道营养丰富的小吃。 【h2】
4. 禁忌 虽然这道菜营养丰富,但是由于糯米和花生都有一定的粘性,所以不要吃太多,以免消化不良。 【h2】
1.食材准备 准备所需食材,包括猪肉、糯米、花生等。将猪肉切成小块,用酱油、料酒、盐、胡椒粉腌制一段时间。糯米和花生混合搅拌均匀。 【h2】
2. 烹饪步骤 将腌制好的猪肉放入热锅中煎至两面金黄,取出备用。将糯米和花生放入锅中煮熟,捞出沥干。 【h2】
3. 适合人群 猪肉富含蛋白质,糯米和花生富含碳水化合物和脂肪,这道菜是一道营养丰富的小吃。 【h2】
4. 禁忌 虽然这道菜营养丰富,但是由于糯米和花生都有一定的粘性,所以不要吃太多,以免消化不良。 【h2】
1.食材准备 准备所需食材,包括猪肉、糯米、花生等。将猪肉切成小块,用酱油、料酒、盐、胡椒粉腌制一段时间。糯米和花生混合搅拌均匀。 【h2】
2. 烹饪步骤 将腌制好的猪肉放入热锅中煎至两面金黄,取出备用。将糯米和花生放入锅中煮熟,捞出沥干。 【h2】
3. 适合人群 猪肉富含蛋白质,糯米和花生富含碳水化合物和脂肪,这道菜是一道营养丰富的小吃。 【h2】
4. 禁忌 虽然这道菜营养丰富,但是由于糯米和花生都有一定的粘性,所以不要吃太多,以免消化不良。