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娃娃菜凉拌四川菜做法

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娃娃菜凉拌四川菜做法

娃娃菜凉拌四川菜做法


娃娃菜是一种营养丰富的蔬菜,而四川菜则是中国著名的菜系之一。今天,我们将介绍一种娃娃菜凉拌四川菜的做法。
首先,我们需要准备一些食材:
- 娃娃菜
- 黄瓜
- 辣椒
- 葱姜蒜
- 盐
- 糖
- 醋
- 酱油
- 食用油
接下来,我们来处理娃娃菜:

1. 将娃娃菜洗净,切成段状。
2. 在锅中烧开水,将娃娃菜放入焯水,煮约2分钟,直到娃娃菜变软。
3. 把焯水后的娃娃菜捞出,放在冷水中,过凉后沥干备用。
然后,我们可以来处理黄瓜和辣椒:

1. 将黄瓜切成薄片。
2. 辣椒切碎。
3. 在锅中烧开水,加入葱姜蒜,煮沸后加入辣椒,煮约1分钟,直到辣椒变软。
4. 将煮好的辣椒捞出,放在冷水中,过凉后沥干备用。
接下来,我们可以来处理调味料:

1. 在碗中混合盐、糖、醋、酱油和食用油,搅拌均匀。
2. 将调味料倒入黄瓜和辣椒中,搅拌均匀。
最后,我们准备好享用凉拌四川菜的材料:
- 娃娃菜
- 黄瓜
- 辣椒
- 葱姜蒜
将所有的配料混合在一起,加入适量的调味料,搅拌均匀即可。
娃娃菜凉拌四川菜是一道美味又营养的菜肴,非常适合搭配米饭一起食用。如果你喜欢这道菜,不妨尝试一下自己动手做,享受美食的同时也能享受到制作的乐趣。

标签:# 凉拌# 做法# 娃娃# 四川菜