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只有蓬莱有的美食

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只有蓬莱有的美食
蓬莱是中国的一个海滨城市,有着独特的美食文化。本文将介绍一种只有蓬莱才有的美食——海蛎煎。 制作流程: 材料: - 蛎黄 100 克 - 鸡蛋 3 个 - 葱姜适量 - 食用油适量 - 盐、胡椒粉适量 步骤:

1.将蛎黄洗净,去掉外壳,然后用厨房纸擦干水分。
2. 将鸡蛋打入碗中,打散备用。
3. 将葱姜切成末,放入碗中,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。
4. 取一个平底锅,加入适量的食用油,烧热后放入葱姜末,煸炒出香味。
5. 放入蛎黄,用铲子煸炒至蛎黄变软。 6. 将鸡蛋液倒入锅中,搅拌均匀,直到鸡蛋熟透。 7. 将海蛎煎两面煎至金黄色,撒上适量的盐和胡椒粉即可。 适合人群: - 适合所有人群,尤其是喜欢海鲜的人。 - 蛎黄富含蛋白质和多种维生素和矿物质,对身体有益。 禁忌: - 蛎黄是一种海鲜,因此容易过敏的人应该避免食用。 - 孕妇和哺乳期妇女应该谨慎食用。 海蛎煎口感鲜美,营养丰富,是蓬莱的传统美食之一。无论是喜欢海鲜的人还是对美食感兴趣的人,都可以尝试一下这道美食。

标签:# 的人# 适量# 蓬莱# 海蛎# 胡椒粉