华岳菜谱网

华岳菜谱网

岳城美食团购网

小编原创 -
岳城美食团购网


(一)岳城美食团购网菜谱:红烧肉 【材料】 - 五花肉 500 克 - 生姜 20 克 - 大葱 10 克 - 料酒 20 毫升 - 生抽 20 毫升 - 老抽 10 毫升 - 冰糖 30 克 - 食用油 适量 - 清水 适量 【制作流程】

1.将五花肉切成 2 厘米见方的小块,用开水焯水去除血沫,捞出沥干水分备用;
2. 生姜切成末,大葱切成段;
3. 热锅凉油,加入五花肉块煸炒至两面金黄;
4. 加入姜末、葱段和料酒,煸炒出香味;
5. 加入适量的清水,烧开后转小火焖煮 30 分钟,直到肉烂软; 6. 加入生抽、老抽和冰糖,继续焖煮 10 分钟,直到汁汁浓稠; 7. 最后加入适量的食用油,翻炒均匀即可。 【适合人群】 这道菜适合家庭聚餐,口感鲜美,肉质酥烂,营养丰富,是一道美味可口的家常菜。 【禁忌】

1.红烧肉的火候要掌握好,过旺过旺会糊锅,过慢过慢会糊味。
2. 红烧肉的配料要合理,不能少了酱油、糖、姜等,也不能多了油、盐等。
3. 食用红烧肉时,应注意控制食用量,因为五花肉含脂肪较高,过量食用会增加热量摄入。

(二)岳城美食团购网菜谱:糖醋排骨 【材料】 - 猪排骨 500 克 - 生姜 20 克 - 大葱 10 克 - 料酒 20 毫升 - 生抽 20 毫升 - 老抽 10 毫升 - 冰糖 30 克 - 食用油 适量 - 清水 适量 【制作流程】

1.将猪排骨切成 2 厘米见方的小块,用开水焯水去除血沫,捞出沥干水分备用;
2. 生姜切成末,大葱切成段;
3. 热锅凉油,加入排骨块煸炒至两面金黄;
4. 加入姜末、葱段和料酒,煸炒出香味;
5. 加入适量的清水,烧开后转小火焖煮 30 分钟,直到肉烂软; 6. 加入生抽、老抽和冰糖,继续焖煮 10 分钟,直到汁汁浓稠; 7. 最后加入适量的食用油,翻炒均匀即可。 【适合人群】 这道菜适合家庭聚餐,口感鲜美,肉质酥烂,营养丰富,是一道美味可口的家常菜。 【禁忌】

1.红烧肉的火候要掌握好,过旺过旺会糊锅,过慢过慢会糊味。
2. 红烧肉的配料要合理,不能少了酱油、糖、姜等,也不能多了油、盐等。
3. 食用红烧肉时,应注意控制食用量,因为排骨含脂肪较高,过量食用会增加热量摄入。

标签:# 切成# 加入# 红烧肉# 适量# 食用