(一)美食团购网下载：简单易做的青椒肉丝 适合人群：普通人群，尤其适合需要减肥、健康的人。 禁忌：青椒肉丝中含有较高的热量和脂肪，因此如果身体过胖或者有心血管疾病的人应该谨慎食用。 步骤：
1.准备材料：青椒、肉丝、葱姜蒜、料酒、盐、糖、生抽、淀粉等。
2. 将青椒洗净去籽，切成细丝，肉丝用料酒、盐、淀粉腌制10分钟。
3. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入腌制好的肉丝煸炒。
4. 加入青椒丝继续翻炒，最后加入糖、生抽调味翻炒均匀即可。
(二)美食团购网下载：香酥鸡翅 适合人群：所有人群，尤其适合喜欢美食、喜欢尝试新口味的人。 禁忌：鸡翅中含有较高的脂肪和胆固醇，因此如果身体过胖或者有心血管疾病的人应该谨慎食用。 步骤：
1.准备材料：鸡翅中、盐、糖、鸡精、面粉、油等。
2. 将鸡翅中放入碗中，加入适量的盐、糖、鸡精和面粉，搅拌均匀腌制15分钟。
3. 热锅凉油，将腌制好的鸡翅中放入炸至金黄色，捞出沥干油。
4. 再次热锅凉油，将炸好的鸡翅放入锅中，炸至金黄色即可。
(三)美食团购网下载：酸辣汤 适合人群：所有人群，尤其适合需要营养、喜欢喝汤的人。 禁忌：酸辣汤中含有较高的盐分和醋，因此如果身体过胖或者有心血管疾病的人应该谨慎食用。 步骤：
1.准备材料：猪骨、鸡蛋、豆腐、木耳、香菜等。
2. 将猪骨焯水，加入姜片、葱段、料酒焯水煮10分钟，捞出备用。
3. 将鸡蛋打散，加入适量的盐、鸡精搅拌均匀。
4. 将豆腐、木耳、香菜洗净备用。
5. 热锅凉油，加入葱姜蒜爆香，加入焯水后的猪骨煸炒。 6. 加入适量的水，放入鸡蛋液，煮至蛋熟。 7. 加入豆腐、木耳、香菜，继续煮5分钟。 8. 最后加入适量的盐、鸡精调味，翻炒均匀即可。
声明：内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明：https://www.66688826.com/lIeYxOOgtsBy.html
.jpg "芹菜和兔子怎么弄好吃(芹菜炒兔子的做法)")
.jpg "菜椒怎么弄好吃(用什么辅料做出来最好吃)")
.jpg "蒸菌子怎么弄好吃(蒸肉燥野生菌的做法)")
.jpg "虾皮炒青椒怎么弄好吃(如何做虾皮炒青椒)")
