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苔笋怎么腌
准备莴笋,最好是新鲜的莴笋,去除皮和叶子。
莴笋洗净切粗段,加入适量盐腌制,盐量要比平时炒菜时放的盐略多,不能过咸,腌制半小时出水后,水倒掉放在阳光下晾晒大约2天,晒至七成干即可。
晒好后,准备干净无水无油的玻璃瓶。第一种腌制方法:将莴笋放入玻璃瓶中加入生抽淹没过莴笋,浸泡最快三天就能吃了。
如没有玻璃瓶,少量腌制可以放入碗中浸泡,然后盖上保鲜膜即可。注意莴笋腌时一定不能太咸了,因为生抽也有点咸味。
第二种种腌制方法:将红辣椒一个洗净控干水切丁,蒜瓣去皮切碎,和晒制七成干的莴笋一起放入玻璃瓶中,再加少许盐拌匀密封。
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放入干燥处保存,最快3天后即可食用。
吃时要用干净无水无油的筷子从玻璃瓶中取莴笋到碗中,加入芝麻油拌匀,香脆爽口,下饭好吃。
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莴苣苔怎么拌
莴苣苔可以用酱油、醋、糖等,调成酱汁后拌食。因为莴苣苔口感清爽,营养丰富,但本身味道较淡,需要搭配其他调料来提升口感。酱油可以增加咸味,醋可以增加酸味,糖可以增加甜味,这些都可以和莴苣苔调和出美味的味道。此外,莴苣苔配上一些适合的蔬菜和肉类,做成凉拌蔬菜或凉拌五彩莲藕等,也是非常棒的健康凉菜搭配。
莴笋起苔子了还能移栽吗
还能移栽,注意养护。
莴笋苗在长出五片以上真叶时,就可以进行移栽,在移栽时,可以将莴笋苗带土挖出,然后直接栽种在肥沃疏松的土壤中,在栽种后,可以向幼苗浇灌定根水,等待植株恢复正常生长后,可以将幼苗移入散光环境中养护。
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烧莴笋苔的做法
材料主料:莴苣苔500克,番茄500克
调料:姜5克,盐5克,白砂糖10克,醋10克,辣椒(红,尖,干)10克,香油15克,味精5克
做法如下:
1、莴苣苔去叶、去皮,洗净,先斜切成薄片,再切成细丝;
2、放入干净盘内加盐腌30分钟,滤去渗出的水,将莴苣苔丝挤去水,放回盘内;
3、西红柿洗净切成丝;
4、鲜姜洗净,刮皮,切成细丝,连同西红柿丝一起撒在莴苣苔丝上面;
5、白糖、醋倒入炒锅内置旺火上烧热,待糖溶化后出锅,冷却后浇在莴苣苔丝上;
6、干红辣椒先放水泡软,去蒂和籽,洗净,切成细丝,待用;
7、炒锅置火上烧热,倒入香油,待油热后将辣椒丝倒入油中炸;
8、见辣椒变色后趁热将油浇在莴苣苔丝上,速用碗扣住莴苣苔盘,焖15分钟后放入味精,拌匀即可完成。
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