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青豆花菜肉怎么弄好吃呢 青豆拌花菜的做法

大家好,如果您还对青豆花菜肉怎么弄好吃呢不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享青豆花菜肉怎么弄好吃呢的知识,包括青豆拌花菜的做法的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!

本文目录

  1. 意面配什么菜比较好
  2. 番茄花菜的做法王刚
  3. 青豆拌花菜的做法
  4. 花菜炒饭做法步骤

意面配什么菜比较好

意面配什么菜可能因人而异,但一般搭配青菜或西葫芦比较好。1.青菜或西葫芦都是营养丰富的蔬菜,烹饪方式简单且口感清淡,可以有效地衬托出意面的风味。2.此外,如果你喜欢辣味,可能会选择搭配辣味菜品,例如泡椒等。如果喜欢咸味,可能会搭配牛肉、熏肉等咸味食材。总之,意面配什么菜取决于个人口味,但青菜或西葫芦是一种比较常见的健康食材。

番茄花菜的做法王刚

主料:西红柿2个、菜花适量

辅料:洋葱适量、色拉油适量、食盐适量、白糖适量

生抽适量、鸡精少许

做法:

步骤1西红柿去皮切小丁

步骤2菜花冲洗,掰成小块,洗净

步骤3锅子烧开水,将洗净的菜花放入,焯水2分钟左右即投入凉水中。

步骤4洋葱切碎

(大葱也可),锅子放油,放入洋葱煸炒,加入西红柿丁,煸炒至西红柿软烂,成泥,加入焯水的菜花,煸炒。加入生抽煸炒片刻,加入少许白糖,鸡精,出锅装盘即可

青豆拌花菜的做法

1

花菜和青豆一起煮

2

三分钟左右捞起花菜

3

再煮三四分钟后捞起青豆

4

热油烧至八九分热,倒入有蒜瓣和盐巴的碗里,滋拉一下,花椒粒和辣椒段随意放,喜欢辣的可以多放,油倒完再倒入适量生抽

5

先拌花菜,佐料留一点不倒完

6

摆盘

7

再拌青豆

8

装盘

花菜炒饭做法步骤

所需食材:米饭300-400g、花菜80-150g、火腿肠50-100g、鸡蛋1-2个、生抽8-10ml、葱花适量、食用油10-20ml、盐3-5g、清水些许

【烹饪过程】:

1.把我们需要的食材和配料都准备好,盐、清水、葱花、食用油、鸡蛋、生抽、花菜、火腿肠、米饭。

2.先把花菜冲洗干净切成细碎小朵,再把火腿肠切成小块。

3.准备一个干净的小碗,把鸡蛋打入其中,用筷子均匀搅拌后放入1-2g食盐,再搅拌一下。

4.锅中倒入适量的食用油,大火烧热,再倒入切好的小火腿块,均匀翻炒几下,炒30秒后,我们把包菜倒入锅中,跟火腿块一起均匀翻炒。

5.再往锅中倒入少许的温水,继续翻炒一会儿,待到包菜炒至八成熟左右,我们将菜品盛出备用。

6.锅中再倒入适量的食用油,大火烧热后,倒入蛋液,等待3-5秒,待蛋白定型后,均匀翻炒,炒好后再将其切块。

7.再倒入米饭,先大力把米饭炒散,再均匀翻炒。

8.把米饭炒散颗粒分明后,我们再倒入炒好的包菜火腿丁,翻炒几下,倒入8-12ml左右的生抽,快速翻炒。

9.再尝一尝炒饭的味道,根据自己的口味添加一些料汁或食材。

10.再往锅中放入些许葱花,最后翻炒出香味,就可以关火盛盘了。

OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。

标签:# 花菜# 青豆# 倒入# 翻炒# 适量