1.心脏病患者、高血压患者、孕妇等特殊人群应谨慎食用。
2. 食用前需确保食材新鲜，避免食用过期或腐烂的食物。
3. 避免食用过多的糖分和油脂，以免影响身体健康。 【制作流程】 h2
1.食材准备 - 牛肉：250克 - 洋葱：1个 - 青椒：1个 - 红椒：1个 - 姜：适量 - 蒜：适量 - 食用油：适量 - 盐：适量 - 酱油：适量 - 糖：适量 - 料酒：适量 h2
2. 烹饪步骤
1.牛肉切成薄片，用盐、酱油、糖、料酒腌制15分钟。
2. 洋葱、青椒、红椒去籽切成小块。
3. 姜、蒜切末备用。
4. 热锅凉油，将腌制好的牛肉放入锅中煸炒至变色。
5. 加入洋葱、青椒、红椒继续煸炒，加入少量盐和糖调味。 6. 加入姜末和蒜末，煸炒均匀即可。 h2
3. 装盘步骤
1.将炒好的牛肉和蔬菜装盘。
2. 撒上适量葱花和香菜叶作为装饰。 h2
4. 成品展示 这是一道简单易做的牛肉炒蔬菜，口感鲜美，营养丰富，是一道适合大众的美食。 【注意事项】
1.烹饪过程中需避免过度翻炒，以免牛肉烧焦。
2. 食用时需避免过量食用，以免影响身体健康。
3. 孕妇、心脏病患者、高血压患者等特殊人群应谨慎食用。
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