川菜百香果家常做法

星座梦 2023-07-03 21:45:44 -

【川菜百香果家常做法】
一、制作百香果奶昔

1. 百香果洗净,用小刀把果肉挖出
2. 加入牛奶和冰块
3. 用搅拌机搅拌成奶昔
二、制作百香果柠檬蜂蜜水

1. 把百香果果肉和蜂蜜混合在一起
2. 加入温水搅拌均匀
3. 倒入杯中,加入适量的冰块
4. 加入柠檬片,搅拌均匀即可
三、制作百香果麦片

1. 把百香果果肉和燕麦混合在一起
2. 加入牛奶和蜂蜜,搅拌均匀
3. 燕麦煮熟,倒入混合好的百香果中,搅拌均匀即可
四、百香果酸奶

1. 把百香果果肉和酸奶混合在一起
2. 加入蜂蜜,搅拌均匀
3. 酸奶凝固后,倒入混合好的百香果中,搅拌均匀即可
五、百香果糯米球

1. 把百香果果肉和糯米粉混合在一起
2. 加入适量的水,揉成面团
3. 将面团搓成球状,放入开水中煮熟
4. 捞出后,放入冰水中冷却,即可享用
适合人群:

1. 喜欢水果和甜品的人
2. 胃肠道不适的人慎食,可能引起腹泻等问题
禁忌:

1. 孕妇、小孩和老人尽量避免食用百香果
2. 百香果奶昔和麦片不适合糖尿病患者
3. 百香果柠檬蜂蜜水不要过量饮用,可能引起腹泻等问题
4. 百香果糯米球不要过量食用,可能引起消化不良等问题
注意事项:

1. 百香果的果肉和汁液容易刺激喉咙,不适合儿童食用
2. 百香果麦片可能会影响某些人的食欲,不适合大量食用
3. 百香果酸奶和糯米球不要过量食用,可能引起消化不良等问题

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