1.将面条煮熟，捞出沥干水分备用。
2. 在锅中加入适量的油，放入葱姜蒜末煸炒出香味。
3. 加入猪肉末煸炒至变色，加入适量的酱油、盐、糖、鸡精调味。
4. 加入青椒、红椒翻炒几下，加入适量的水煮沸。
5. 加入煮熟的面条翻炒均匀，盖上锅盖煮3-5分钟。 6. 起锅前加入适量的蒜末和姜末，搅拌均匀即可。 二、适合人群 这道菜适合所有人群食用，特别是素食者和面条爱好者。猪肉末富含蛋白质，可以提供身体所需的营养。青椒、红椒和葱、姜、蒜都是这道菜的配料，可以提供额外的口感和营养。
三、禁忌
1.孕妇和哺乳期妇女不适合食用这道菜，因为猪肉中含有激素，可能会影响胎儿和婴儿的健康。
2. 患有高血压、心脏病等疾病的人不适合食用这道菜，因为面条中含有淀粉和钠，会增加心血管疾病的风险。
3. 胃肠道感染者不适合食用这道菜，因为面条可能会加重胃肠道的负担。
四、总结 泰安炒面是一道简单易做的家常菜，猪肉末富含蛋白质，青椒、红椒和葱、姜、蒜都是这道菜的配料，可以提供额外的口感和营养。这道菜适合所有人群食用，但孕妇、哺乳期妇女、高血压、心脏病患者、胃肠道感染者等人群不适合食用。
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