江南大学食堂美食

本站原创 2023-11-01 12:27:29 -

江南大学食堂美食江南大学是一所位于中国江苏省南京市的综合性大学，拥有丰富的文化和历史背景，校园环境优美，食堂也是其一道亮丽的风景线。食堂的菜品丰富多样，下面将介绍一款特别的食堂美食——红烧肉。制作流程：材料： - 五花肉 500 克 - 姜片 3 片 - 葱白 3 根 - 料酒适量 - 生抽适量 - 老抽适量 - 冰糖适量 - 食用油适量 - 清水适量步骤：

1.将五花肉切成 3 厘米见方的小块，用开水焯水去掉血水后捞出备用；
2. 将葱白切成小段，姜片切成薄片备用；
3. 热锅冷油，将五花肉块放入锅中煸炒至表面微黄；
4. 加入葱白、姜片一起煸炒出香味；
5. 加入适量的料酒、生抽、老抽和冰糖翻炒均匀； 6. 加入适量的清水，水面高过肉块，大火烧开后转小火焖煮 40 分钟至 50 分钟； 7. 将焖煮好的红烧肉盛出，撒上葱花即可。适合人群：红烧肉是一道适合所有人食用的美食，尤其适合老年人、儿童和患有消化不良的人群。禁忌：

1.患有肝炎、心脏病、高血压等疾病的人不宜多吃；
2. 胃寒、消化不良、腹泻等症状的人不宜多吃；
3. 孕妇、哺乳期妇女和青春期少女也要适量食用。红烧肉是一道美味可口、营养丰富的佳肴，在江南大学的食堂里备受欢迎。如果你想尝试这道美食，不妨来江南大学食堂品尝一下。

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标签：# 适量# 切成# 红烧肉# 葱白# 食堂