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木瓜猪脚怎么弄好吃的呢?通草猪脚木瓜汤怎么做

很多朋友对于木瓜猪脚怎么弄好吃的呢和通草猪脚木瓜汤怎么做不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

本文目录

  1. 青木瓜炖猪蹄的做法
  2. 通草猪脚木瓜汤怎么做
  3. 月子期间木瓜正确做法
  4. 猪脚木瓜醋的做法

青木瓜炖猪蹄的做法

青木瓜200公克,猪蹄300公克,黄豆100公克,陈皮100公克,水2000cc,盐少许

做法:

1.青木瓜去皮、去籽、切成块状;猪蹄洗净、放入沸水中汆烫至猪脚表面变白后,捞起以冷水冲洗,备用。

2.黄豆洗净,冷水浸泡约5小时备用。

3.将作法1的猪蹄放入砂锅中,加入水2000cc,以大火煮沸后,转小火续煮约1小时。

4.将陈皮、作法1的青木瓜块与作法2的黄豆放入作法3的砂锅中,以小火煮约1小时后,加入盐调味即可。

通草猪脚木瓜汤怎么做

这个汤真的喝到怕,我生我儿子那时基本天天喝,那我来分享一下我家婆的做法,通草买回来洗净,猪脚最好只要猪蹄部分,这样不会油腻,记得一定要仔细的清洗干净,剁块飞水,我家婆都是用瓦锅煲的,一次就煲一天喝的量,大概就4-5碗的水,锅里放姜片,红枣,还有枸杞子,先放猪蹄和通草大火煲开,转中火再煲1小时,这时汤色已经是乳白色的了,这时就放入木瓜,木瓜最好不要太熟的,太熟的一锅汤都会是木瓜泥,还有就是在哺乳期的妈妈喝的话,木瓜不要去皮,清洗干净带皮一起煲,这样更下奶真的,下了木瓜再煲半小时左右就可以调味关火了,一锅养颜美味的猪脚通草木瓜汤就煲好了。

月子期间木瓜正确做法

月子期间适当食用炖木瓜、木瓜猪蹄汤、木瓜鲫鱼汤、木瓜煮牛奶等有助于下奶。

1.木瓜炖汤:将木瓜和猪蹄或鲫鱼一起炖汤,能够为身体提供优质的营养,促进乳汁分泌。

2.木瓜煮牛奶:每天适量喝些木瓜煮牛奶,也能够起到促进肠蠕动、缓解便秘的作用。

3.其他方法:可以将木瓜与银耳、大枣、莲子等食材炖煮,或将木瓜制作成沙拉、果泥等。

猪脚木瓜醋的做法

1.

这是所有的材料,先把姜削皮,猪脚洗干净,备用!

2.

把猪脚放到锅里飞水!

3.

把切片好的生姜炒干水!

4.

沙锅中放入生姜倒入甜醋。

关于木瓜猪脚怎么弄好吃的呢和通草猪脚木瓜汤怎么做的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

标签:# 木瓜# 猪脚# 通草# 猪蹄# 公克