湘菜山药菠菜汤的做法如下:
【h2】
1. 准备好所需的食材,包括山药、菠菜和猪骨。
【h2】2. 将山药切成小块,菠菜洗净备用。
【h2】3. 将猪骨放入锅中,加入姜片和葱段,煮至断生。
【h2】4. 将山药和菠菜放入锅中,加入适量的水,煮至山药变软。
【h2】5. 加入适量的盐调味,即可享用。
这是一道营养丰富的汤,山药富含淀粉和蛋白质,菠菜则富含维生素和纤维素,猪骨则含有丰富的胶原蛋白。这些成分都能为身体提供所需的营养。在制作过程中,还可以加入一些香料和蔬菜,使汤更加美味。
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