华岳菜谱网

华岳菜谱网

小嫩菜怎么弄好吃视频,迷你圆白菜怎么做好吃

本篇文章给大家谈谈小嫩菜怎么弄好吃视频,以及迷你圆白菜怎么做好吃对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。

本文目录

  1. 迷你圆白菜怎么做好吃
  2. 绿绒菜的种植方法
  3. 鸡毛菜是什么有什么美味吃法
  4. 鲜百合怎么做

迷你圆白菜怎么做好吃

我是私家美食达人冯姐,很高兴回答你的问题。

迷你圆白菜怎么做好吃,下面我与你分享四种圆白菜的做法。

第一种做法。

1凉拌圆白菜,把圆白菜剥开洗净,切成小块。

2锅里放水大火烧开,放圆白菜焯水五分钟,捞出。

3准备料汁,葱姜蒜,红辣椒,醋,盐。

4葱姜蒜,切碎,辣椒切丝。

5醋和盐调汁把焯好菜调好。锅里放油烧热,放葱姜蒜爆香,趁热浇到菜上,搅拌均匀。美味好吃的凉拌圆白菜就做好了。

第二种做法,红烧圆白菜。

1准备食材,大肉,圆白菜,葱姜蒜,油,盐。

2圆白菜切块,放开水里焯水两分钟,这样圆白菜更容易入味。

3肉切块,锅里放油烧热放肉炒熟,成出备用。

4锅里放油烧热,放葱姜蒜,辣椒爆香,放焯好水的圆白菜,肉快速翻炒,加盐。出锅装盘。美味好吃的红烧圆白菜就做好了。

第三种做法,番茄红烧圆白菜。1准备食材,圆白菜,番茄,葱姜蒜,花椒,辣椒。

2圆白菜切块,番茄切丝,锅里放水烧开,放圆白菜下锅焯水两分钟,捞出备用。

3锅里放油烧热,花椒,葱姜蒜,辣椒爆香,先放番茄,翻炒,再放焯好的圆白菜快速翻炒,放盐,出锅装盘。美味好吃的番茄红烧圆白菜就做好了。

第四种做法,素炒圆白菜。

1准备食材,圆白菜,葱姜蒜,辣椒,花椒。

2把圆白菜洗净,切块。

3锅里放水烧开,放圆白菜焯水两分钟,捞出备用。

4锅里放油烧热,放花椒,葱姜蒜爆香,放焯好的圆白菜快速翻炒,放盐。出锅装盘就可以了。

希望我的回答能帮到你,关注我每天都有美食与你分享。

绿绒菜的种植方法

直播或育苗移植:收获大株的,用育苗移植法,苗期20至25天,定植株行距15厘米X15厘米,定植到收获30天。以条播的,条播行距12至15厘米,定苗时株距10至15厘米。花盆种植的秘诀种植的重点在于确实疏苗。如果不疏苗,青江菜会长的很细长。除了盛夏,从春天到秋天都可以栽种,种法很简单最适合新手。

鸡毛菜是什么有什么美味吃法

鸡毛菜是绿叶蔬菜,十字花科植物小白菜

(Brassicachinensis)的幼苗的俗称,此叫法以上海一带比较普遍。可治疗肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮等疾病。小儿缺钙,骨软、发秃,可用小白菜煮汤加盐或糖令其饮服,经常食用颇有益。小白菜含维生素B1、维生素B6、泛酸等,具有缓解精神紧张的功能。多吃鸡毛菜,对人体有相当的好处。1.提供营养、强身健体:鸡毛菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力。

2.保持血管弹性:鸡毛菜中含有大量纤维,其进入人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。

3.润泽皮肤、延缓衰老:鸡毛菜中含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多,并且还有丰富的维生素C,进入人体后,可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,使皮肤亮洁,延缓衰老。

4.防癌抗癌:鸡毛菜中所含的维生素C,在体内形成一种“透明质酸抑制物”,这种物质具有抗癌作用,可使癌细胞丧失活力。此外,鸡毛菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动,增加大肠内毒素的排出,达到防癌抗癌的目的。

鸡毛菜做法也非常简单,一般作清炒,把鸡毛菜,去根洗净,沥干水分,锅内倒入适量油,油温六七成热时,下蒜蓉爆香,随后倒入鸡毛菜煸炒,当菜的颜色变深,加入适量盐、鸡精和少许白糖提鲜、炒匀即可出锅。

烹饪技巧:挑选鸡毛菜要挑新鲜的,建议长相老、叶尖萎蔫不要买,颜色深的老,淡的嫩。用鸡毛菜制作菜肴,炒、熬时间不宜过长,以免损失营养

鲜百合怎么做

问答:鲜百合怎么做?

ABBY:很开心能回答这个问题,鲜百合有很多做法,能煲汤,能煮糖水,能炒菜,能煲粥,能做甜品等,今天先来一款简单的,煲粥,你一定喜欢,这样做,老人没牙也能喝。

??????银耳百合粥????????【银耳百合粥材料】??:

干银耳2克,5克百合,3颗红枣,25克小米,水。

??【银耳百合粥做法】??:

1.拿出干银耳,用手掰小点,丢到500克水里,让干银耳泡发,备用。

2.拿出三颗红枣,洗干净,用刀从中间切开,把核去掉,然后把红枣切碎,备用。

3.把泡发好的干银耳连同水一起倒入锅中。

4.开火,煮开,然后倒入25克小米。

5.然后继续放入5克的鲜百合,和红枣碎,搅拌搅拌。

6.煮开后,转中小火,温热后,把粥倒入料理机中,把粥完全打烂。

7.银耳百合粥,完成。

是不是很简单呢,也不放其他调味料,所以挺适合老人,孩子的。

好了,关于小嫩菜怎么弄好吃视频和迷你圆白菜怎么做好吃的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!

标签:# 圆白菜# 鸡毛# 好吃# 怎么做# 银耳