南瓜怎么弄好吃做法(南瓜的各种做法)

星座屋 2023-07-10 18:42:34 -

今天给各位分享南瓜怎么弄好吃做法的知识，其中也会对南瓜的各种做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

我推荐烤南瓜和南瓜米糊，这两种做法既简单又美味，而且容易上手，下面简明扼要说步骤：

第一步，选用比较粉的南瓜，洗净去皮，然后切成约一公分粗细的小条。

第二步，放入蒜末再加入一点无味道的油，我放的是橄榄油，再加一点点的盐调味。（不可放多）

第三步，抓拌均匀后，再放一点玉米淀粉，继续翻拌均匀。

玉米淀粉不用太多如下图

最后一步就是放入烤箱啦，上下火170度，半个小时后，大功告成，香糯适口的烤南瓜就可以上桌了。

独特的香味，可以做来客的下酒小菜，也可以配一碗小米粥当晚饭啦。

南瓜迷糊就更简单了，冰糖几粒，南瓜切小块，适量小米，牛奶，放入破壁机，调至米糊档，静静等候半个小时就可以了，重点是放小米而不是大米，牛奶也是必不可少的。

南瓜含有胡萝卜素和丰富的锌，胡萝卜素可以健脾护肝，预防胃炎、细嫩皮肤，锌也是人体不可缺少的重要物质，秋天，多吃一点去燥滋润还是不错的选择。

时光易逝，转眼就是一年，在朴素的流年中，兢兢业业的工作，认认真真的生活，民以食为天，好好吃饭，也是活着的头等大事！

用料：

嫩南瓜半个?

大蒜三瓣?

青椒一个?

十三香适量?

花椒15粒?

油适量?

味精少量?

盐适量?

味极鲜适量?

做法：

1/5南瓜表皮洗净切细条

2/5蒜辣椒切碎末

3/5炒锅放油，温热时放花椒出香味捞出不用

4/5放入蒜辣椒末炒出香味，放南瓜，十三香，翻炒，炒至南瓜变软时放入味极鲜，盐翻炒均匀

5/5出锅前放入味精调味

南瓜是一种非常营养的食物，有许多不同的做法。其中一种做法是将一块南瓜和两个鸡蛋混合制成入口即化的细腻绵软的食物。另一种做法是将南瓜切成片，蒸熟后与小香葱混合制成南瓜早餐饼。此外，还有五种口感松软香甜的做法，步骤都很简单，如酥松暄软的南瓜和甜而不腻的南瓜。总之，南瓜有很多种美味的做法，值得一试。

南瓜150g、味淋一大匙、日本酱油一小匙、清酒一大匙、水50g。南瓜洗净去老皮，切块备用；将酱油、味淋和清酒倒入锅中，小火煮沸；倒入切好的南瓜，让连皮的那一面向下，略煮30秒后加入50ml的清水；煮沸后转小火盖盖焖煮10分钟左右；到南瓜全熟可轻轻晃动锅子，转大火收下汁，食用前可撒少许白芝麻点缀。

关于南瓜怎么弄好吃做法，南瓜的各种做法的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

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