美食制作：一口吞美食
材料：
- 1个鸡蛋 - 1/2杯黄油 - 1/4杯切碎的洋葱 - 1/4杯切碎的大蒜 - 1汤匙面粉 - 1汤匙糖 - 1汤匙盐 - 1杯牛奶 - 1杯淡奶油 - 1杯切碎的新鲜草莓 - 1/4杯切碎的薄荷叶 - 1/4杯干罗勒叶 - 1/4杯切碎的香菜叶步骤：
1.打散鸡蛋，加入黄油和洋葱、大蒜、面粉、糖和盐，搅拌均匀。
2. 加入牛奶和淡奶油，继续搅拌均匀。
3. 倒入平底锅中，用中火煮沸。
4. 加入草莓、薄荷叶、罗勒叶和香菜叶，搅拌均匀。
5. 将锅从火上移开，等待鸡蛋煎熟。 6. 将煎好的蛋倒入碗中，加入新鲜草莓和薄荷叶，即可享用。
注意事项：
- 煎蛋时火候要掌握好，不要过度煮沸，否则蛋会太软。 - 草莓和薄荷叶可以根据个人口味加入或移除。 - 罗勒叶和香菜叶可以根据个人口味加入或移除。人群：
- 适合所有年龄段的人群，尤其适合儿童和老年人。 - 孕妇和哺乳期妇女在食用前最好先咨询医生。 - 患有消化系统疾病的人应在食用前咨询医生。禁忌：
- 鸡蛋过敏的人不应食用。 - 患有抑郁症、焦虑症等心理问题的人不应食用。 - 孕妇和哺乳期妇女不应食用过多。声明：内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明：https://www.66688826.com/YyuJbM5Unfbg.html
