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丝瓜炒鸡蛋的做法粤菜

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丝瓜炒鸡蛋的做法粤菜

丝瓜炒鸡蛋是一道广受欢迎的粤菜。做法简单易学,口感鲜美,营养丰富。以下是一个简单的做法:
材料:
- 丝瓜 1根
- 鸡蛋 2个
- 姜末 适量
- 葱花 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 食用油 适量
步骤:

1. 将丝瓜去皮,切去中心的籽,切成薄片备用。
2. 将鸡蛋打入碗中打散备用。
3. 热锅凉油,下姜末和葱花爆香。
4. 加入丝瓜翻炒,炒至软烂。
5. 加入少许盐和生抽,再加少量料酒,炒匀。
6. 把炒好的丝瓜移到锅边,倒入鸡蛋液,待鸡蛋开始凝固时,再与丝瓜一起翻炒均匀。
7. 最后根据个人口味加入适量调味即可。
这道菜不仅美味,而且营养丰富。丝瓜富含蛋白质和多种维生素,可以提高身体免疫力;鸡蛋则富含蛋白质和多种维生素和矿物质,也对身体有益。这道菜简单易做,适合家庭日常食用。

标签:# 炒鸡蛋# 丝瓜# 粤菜# 做法